Pašdisciplīna

Man arī derētu kāds padoms šajā sakarā.

Vistīrāko teoriju sniedzu ne pēc sava piemēra protams : :-D
1. no rīta vai iepriekšējā vakarā sarakstīt darāmo darbu sarakstu un salikt pa provizoriskiem laikiem un katru izdarīto izsvītrot (esmu ik pa laikam tā darijusi, bet jādod pašai sev pendele, lai darītu)
2. Slinkuma brīžos pierunāt sevi un sev dot spērienu pa pakaļu ej un dari un iet un darīt!
man sanāk īstermiņā, bet ilgtermiņā vēl neznu kā sevi piespiest.
Es pat sev gribētu , lai būtu man OCD tā roku mazgāšana un visa tīrīšana kā tajā angļu šovā :-D

Nepatīk likt sevi rāmjos vai vadīties pēc kaut kādiem striktiem plāniem. Ļoti bieži darba lietas daru mājās, tad nu vados pēc sajūtām - kad ir iedvesma - daru, kad nav - nedaru. Ja termiņi spiež, tad nu daru pat tad, ja galīgi negribās.
Kas palīdz pašdisciplinēt? Apziņa, ka darbs ir jāizdara. Tas ir tāpat kā apziņa, ka no rīta jāceļās un jābrauc uz darbu.

Es dzīvoju pēc principa, ka daru to, kas man sagādā prieku (izņemot darbs, jo tas sniedz naudu, kas sagādā prieku). Es gribētu ieviest vairāk nodarbju un pašdisciplīnas savā dzīvē (sports, vairāk izglītot sevi), bet tai pašā laikā es nesaprotu cilvēkus, kas visu laiku kaut ko dara. Man ļoti patīk atpūsties, tostarp vienkārši gulēt, sēdēt internetā, lasīt grāmatu, skatīties TV. Mēs dzīvojam vienreiz, kāpēc sevi nodarbināt kā zirgu, ja vien nav tāda konkrētā, spēcīgā mērķa kļūt par kaut ko, piemēram, premjerministru.
Skolas darbus rakstot motivācija bija pēdējais brīdis, kā arī pārvarēt pirmo, otro reizi aizbraukt uz bibliotēku vai mājās mācīties. Kad sāc darīt kaut ko, tad vieglāk turpināt. Uz mani bieži iedarbojas teiciens - acis darba izbijās, rokas darba nebijās.
Bet vispār esmu slinka un disciplīnu varbūt vajag. A varbūt nevajag.

Plānotājā katru vakaru sarakstu, kas ir nākamajā dienā jāizdara, un to arī daru, bez atlaidēm.
Sevi katra projekta beigās palutinu, apsolu kādu vērtīgu dāvanu.
Kas mani visvairāk motivē strādāt? Protams, nauda un atbildība pret pasūtītāju.

Man nekad nav derejusi saraksti. Telefonā ir Google keep, kaut kādas ašās idejas ir OK, bet tādus plānu sarakstus nekad neesmu izpildījusi. Savā ziņā apbrīnoju tos cilvēkus, kas aizpilda, nosvitro.

Es varu nogrēkot dienām ilgi, pat nejūtot to slikto pašpārmetumu sajūtu, jo ļoti labi apzinos, ka tad kad vajadzēs spēšu sakoncentrēties pa visiem 100.
Tā tas periodiski notiek, brīžam esmu flegmatiska slinkotāja, brīžam sacīšu zirgs.

Man palīdz apziņa, ka pilnīgi bezjēdzīgi nositu laiku, ko nekad nedabūšu atpakaļ. Labāk ir darīt kaut ko lietderīgu nevis vienkārši palaist lielu daļu dzīves vējā. Saraksti palīdz, it sevišķi iepriekšējā vakarā sastādīti. Bez konkrēta plāna man bieži mēdz ieilgt brokastis, ieilgt kaut kādas blakuslietas, tad vēl kaut kas...

Pašdisciplīna nav mana problēma, jo jūtos atbildīga par apsolīto, nevēlos nevienu pievilt.:) Kad strādāju no mājām sākumā man patika, tiešām piesēdos un ātri izdarīju, beigās bija piespiedu brīvais režīms, tad gan stundām atliku darāmo. Vismaz man ir svarīgi nodalīt darbu no mājām, tad visu varu ātri paveikt.

Man personīgi neiet runa par darbu un obligātajiem darbiem, bet gan sevi piespiest uz neobligātajām aktivitātēm.. un tad sākās nu davai sākšu ar pirmdienu ar jauno gadu ar jauno mēnesi utt.. ari mājās nu varbūt to var vēlāk vai rīt izdarīt utt..

"acis darba izbijās, rokas darba nebijās" arī uz mani iedarbojas visefektīvāk, JA paveicas to atcerēties vajadzīgajā brīdī.

Atkarībā no termiņiem mēdzu veidot sarakstu ar darāmajām lietām, tas palīdz arī labāk atcerēties un ja ir uzrakstīts uz lapas, tad arī grūtāk ir izvairīties :-D Un man patīk tā sajūta, kad vienā brīdī ir tik daudz jāizdara un tad nākamajā viss no saraksta ir izdarīts (l)
Grūtāk ir ar tām lietām, kam tādi baigie termiņi nav.
Pagājušogad vēl visu rakstīju gan uz sienas kalendāra, gan plānotājā. Un varu teikt, ka ar visu to, ka darbs bija pa 24h maiņās, tad brīvo laiku tiešām esmu pavadījusi lietderīgi, bet daļu es centos atgulēties pēc maiņas un tad ja nekas nebija ieplānots, tad varēju arī gulšņāt līdz bezgalībai.
Šogad tikai plānotājs, kurā dienām varu pat neieskatīties