Mati krīt, nagi lūzt

pamēgini Pantogar :-)

Keksa
6 mēnešus pēc dzemdībām tā ir normāla parādība. Lielākajai daļai jauno māmiņu izkrīt mati - šis laiks ir vienkārši jāpārdzīvo. Pēc pāris mēnešiem tas beigsies. Galvenais, turpini dzer vitamīnus. Labi būtu pārbaudīt arī D vitamīna daudzumu organismā, ja tā ir par maz, tad palietot arī to.

Es gan neesmu mamina, bet man saja situacija palidzeja veseligs uzturs (japaseko lidzi tiesi tiem produktiem, kas veicina matu un nagu augsanu), plus vitamini (dzeru biotinu, zivs ellu un siliciju). Ik pa laikam kada kokosriekstu ellas maska. Japiemin, ka mati nav nagi, tapec nebus ta, ka nedelas laika manisi uzlabojumus (cik lasiju interneta, visi vitamini un proceduras uz matiem atspogulajas tikai pec 3 menesiem - bet jau atkal, katram var but citadak).

D vitamīnu vispirms pārbaudīt analīzēs, lai zinātu vai vispār trūkst. Jo tajos barošanas vitamīnos jau ir iekšā. varbūt stress, uztraukumi dara savu?

Turpini vitamīnus. Centies veselīgāku uzturu, paskaties, vai vitamīnos ir ieklauts kalcijs un D vitamīns. Uz D vitamīnu vari nodot analīzes, ja galīgi zem normas - dakteris izrakstīs recepshu D vitamīnu, milzu devu ;)

. Japiemin, ka mati nav nagi, tapec nebus ta, ka nedelas laika manisi uzlabojumus (cik lasiju interneta, visi vitamini un proceduras uz matiem atspogulajas tikai pec 3 menesie

hmm, un tu domā, ka vitamīni uz nagiem iedarbojas nedēljas laikā? Arī 3 mēneši.
Ātrāks rezultāts nemaz nebūs.
Vēl matiem var barojošas elljas

Es arī esmu lietojusi Pantogar, man palīdzēja.

Pēc dzemdībām ilgstoši lietoju Pregnacare Breast-feeding un krila zivju eļļu uz maiņām. Nekas pastiprināti nekrita un nelūza.

Arī pēc dzemdībām jālieto grūtnieču vitamīni, man bija Pregnacare. Papildus klāt arī D vitamīnu obligāti, kas palīdz kalcijam uzsūkties,lai nebūtu problēmu ar nagiem un ragiem. D vitamīns ļoti svarīgs visu laiku, bet īpaši barošanas laikā, jālieto gan mazulim, gan pašai mammai. Abi lietojam Nateo Forte, bērnam dodu 1 pilienu, bet sev ziemā 4us.