Čau! Es pievienojos tievētājām - mērķis - 7 mēnešu laikā mīnus 35 kg. Varam viena otrai te atskaitīties, varbūt būs vieglāk.
Man ir insulīna rezizstence, tāpēc kilogrami ļoti viegli nāk klāt, bet, par laimi, ja saņemos un ēdu normāli, tikpat viegli krīt nost. Galvenais ieviest kaloriju deficītu un atteikšanos no sliktajiem produktiem par dzīvesveidu, nevis kampaņveida aktivitāti.
Starp citu, kur pērkat gaļu? Veikalu vistas ir piešpricētas ar hormoniem un ko tik vēl ne, kas arī ir liels iemesls liekajam svaram, celulītam, homornālajām problēmām utt.
) pieņēmusies svarā un tas man nu galīgi nepatīk! 
)
43
