Treneris

Tūlīt nāks Kabans un ieteiks.. sevi :-D

nē, bet nopietni, ja viņš reāli sastādīs man efektīvu programmu, tad kāpēc gan nē :D

Kabans no priekiem tagad nevarēs trāpīt pa pareizajiem taustiņiem un ielogoties, beidzot sevis slavināšana Cosmo no ntajiem profiliem būs atmaksājusies :-D:-D

Kabans no priekiem tagad nevarēs trāpīt pa pareizajiem taustiņiem un ielogoties, beidzot sevis slavināšana Cosmo no ntajiem profiliem būs atmaksājusies

:D :D :D

Es nezinu, kas ir Kabans, bet izklausās daudzsološi ;DD

Man arī aktuāli. Ja kādam ir ieteikumi, rakstiet. Kaut vai pats kabans, galvenais lai ir individuāla plāna sastādīšana, jo nomest neko nevajag kā lielākoties pieprasa.

Kabans no priekiem tagad nevarēs trāpīt pa pareizajiem taustiņiem un ielogoties, beidzot sevis slavināšana Cosmo no ntajiem profiliem būs atmaksājusies

:-D:-D izskatās, ka būs gan trāpījis pa taustiņiem...

Ja interesē individuāla programmu sastādīšana.. varu palīdzēt.. rakstat man PM

Jānem vērā ka pie daudziem merķiem ar treniņa programmu vien vēl nebūs līdzēts.. ir vēl nepieciešams arī nereti sakārtot arī uzturu.. un šos vingrojumus no programmas mācēt tehniksi pareizi pildīt kas atkal nozīmē 1-2 treniņus pie trenera privāti

Tūlīt nāks Kabans un ieteiks.. sevi

Es vēl nobrīnījos, kā tad vēl nav klāt. Nepagāja ne 3h un ir! :D