Parasti, ja man nāk miegs, fonā man nekas netraucē gulēt - ne gaisma istabā, ne tas, ka kāds blakus aizrautīgi pļāpā, iet filma, utt. Ja man nāk miegs, es guļu.
Bet tā ikdienā, es parasti uzlieku fonā kādu filmu, seriālu, youtube video, ted talk vai audiogrāmatu. Atkarīgs no noskaņojuma, jo var gadīties, ka pati sev reizēm traucēju - mēdzu pārāk tālu aizdomāties un nespēju atlsēgt smadzenes. Ja aizdomājos, tad līdzīgi kā šeit jau minēja, sākot no "kas man rīt jāizdara" un beidzot ar "vai es esmu droša, ka esmu tur, kur vēlos būt" un "vai esmu pieņēmusi pareizo lēmumu".