Vakuummasāža un etc masāžas

Kāds mērķis ko vēlies sasniegt ar masāžām?

svara samazināšana un celulīta mazināšana

Celulitu ļoti daļēji samazinās.. svaru masāža pati neko nesamazinās.. svara samazināsanai nepieciesams radit kaloriju deficitu ko panak ar sakartotu uzturu + kardio slodzes

par to planoto masaazu naudinju labak aizej pie trenera lai tev sastada uztura plaanu un apstasat par kardio slodzi..
ja interese varu palidzet. stradaaju par fitnesa treneri

Nu neviena masāža (lai ko teiktu reklāmās), svaru nesamazinās. Vienīgais, es ļoti ciešu no ūdens aiztures un limfodrenāža (gaisa zābaki, presotrerapija, LPG) palīdz izkustināt limfu un izdzīt lieko šķidrumu. Kavitācija ir ļoti intensīva procedūra un to iesaka tikai galīgi ielaistos gadījumos. Labāk aiziet pie ķermeņa speciālista, kas izvērtēs tavas auguma īpatnības un ieteiks pareizāko risinājumu. Tā būs lētāk nekā uz savu galvu mēģināt visu pēc kārtas.

tas viss tiek darīts un esmu notievējusi par 15kg, vajag uzfrišināt ādu un pēdējos 5kg piebeigt

Ja vajag savilkt ādu, tad labākais, laikam, būs LPG masāža. Meklē kur taisa tev ērtā vietā. Man patika Maija Deluxe (centrā, Dzirnavu ielā), gāju pie meitenes ar tumšiem matiem, vārdu īsti neatceros, laikam, Inna (runāja krieviski). Ļoti labi veica procedūras. Man nepatīk, ja baigi aktīvi vazā to aparātu pa ķermeni :D Tāds stresiņš relaksācijas vietā sanāk :D

sugar, paldies :)