Čaaaau!

Es jau gribu saņemties un darīt, nevis čīkstet šeit forumā, bet man ir paniskas bailes, ka man nesanāks un es palikšu tāda, kāda esmu....:'-(

Harrieta, Ne tas vien jau ir piedzīvots ....:-D8-)

Ir nu gan par ko krist panikā!8-):-D

|-)|-)|-)
Tu it kā gribi, bet taa arī neesi vēl saņēmusies, atceries, ka bez sevis disciplinēšanas tev nekas nesanāks.
Jābūt regularitātei un apņēmībai

iedomājies, man arī ir 15, bet es varu sevi piespiest iesākt un kaut ko darīt, jo sliktāk nebūs. ja es neko nedarītu es būtu izplūdusi govs. vai nu sāc kaut ko darīt vai vienkārši - aizmirsti par to ka tev kādreiz varētu būt tāds augums. piedod bet tāda ir tā realitāte.

dažiem mēnešiem būs jau 16), bet es esmu tikai 161 cm gara

Un.? Man ir 24 un esmu 156cm gara. Problēmu neredzu. Man patīk,puišiem arī.
Liekas,ka tu pati sevi nemīli tāpēc arī centies akli sekot trendiem.
Pērc drēbes,kuras tev pašai patīk,nevis tāpēc,ka tādas ir kādai instagrammā.
Un taisi pietupienus, skaties instagramu,un nevis guli dīvānā,bet taisi pietupienus, skaties seriālus un kačā presi.
Ir 101 aplikācija, kur 30 dienās var trenētiea(visu parāda priekašā) un tik trenējies. Izturi visas 30 dienas, turpini tālāk.
Un sāc beidzot patik pati sev.

Paldies, Jums meitenes par visu! (l)
Bet ir jau tāda, lieta vēl, ka ir grūti apņemties un kaut ko darīt , ja tevi apsmej un apsaukā vienaudži .... tas vēl vairāk kā saka - pazemina tuvāk zemei!!!!!!

Tāpat ar stilu , bail , ja es kaut kā netā apģērbšos vai izskatīšos atkal ies ņirgāšanās par mani

Tā ir viena lieta, kas mani iedzen tajos kompleksos tāpēc arī uzskatu, ka neesmu skaista un esmu pretiga, nevienam nepatiku uttt

Uzaudzē sev biezu ādu. Nevis pārdzīvo par kārtējo apsmieklu, bet ņem to kā motivāciju.
- o, viņi smejas,ka es apaļīga, ok. Tulīt parādīšu viņiem to..
Sporta bikses mugurā un aiziet !

ღGOOLDENღ tev sākumā vajag sakārtot savas domas.
Vai nav vienalga,ko citi domās par tevi? Pff, es esmu apaļīga, BET esmu kopta, ģērbjos kā man pašai patīk, jūtos lieliski, jo daru to,kas man patīk. Savu ģērbšanās stilu izveidoju pati. Ņemot vērā,ka man pašai patīk viss vienkāršais, bez kruzuļiem un grabuļiem apkārt, ir viegli. Apģērbu pērku pēc noskaņojuma - ja man patīk, tad pērku, mājās attiecīgi piedomāju,kas pie kā labāk izskatās. Jo izvēloties drēbes veikalā, es paralēli domāju par to,kas man jau karājas skapī, bet baigi neiespringstu,lai viss 100% saskanētu.
Arī šad un tad prātā iezogas domas - ko citi domās, bet esmu to iemācījusies apslāpēt ar tekstu - p***j,ko citi domās.
Nopērc kādu grāmatu par pašapziņu.

- o, viņi smejas,ka es apaļīga, ok. Tulīt parādīšu viņiem to..
Sporta bikses mugurā un aiziet !

Jāaa, vieniigais tas tik ātri neiet....:-D:-D:-D:-D
Man vēl radās jautājums- kas skaitās veselīgi ēst? Konkrēti kādas lietas? :-)

kas skaitās veselīgi ēst?

Uz dullo meklējot internetā nebūs pareizi, vai arī klausīties ko iesaka citi. Jo katram savs organisms un vielmaiņa, vienam strādās tas,otram nē.
Varbūt aizej pie kāda uztura speciālista,vai pie kāda trenera, kuri arī sastāda vajadzīgo ēdienkarti.
Bet,pieņemu,ka naudas tev nav tādas,lai lieki tērētu, tāpēc,nu, ūdens,un augļi un dārzeņi nevienam nav nācis par sliktu.
Varbūt atturies no junk food, trekniem, gāzētiem, saldiem. Gaļu ar necep baigajos taukos.
Bet nu, tas jau katram individuāli.

Ak dievs, meitene, iemācies lietot google.
Mēs tev varētu te jebko pateikt, bet ja neesi atvērta kaut ko reāli darīt, ne tikai čīkstēt, tad labāk neprasi vispār.

ღGOOLDENღ, jautāšu kuro reizi, varbūt apsver psihologa/psihoterapeita apmeklējumu vai vecākiem pastāsti, kas tevi nomāc, kā tev iet, kā jūties, lai kāds sakarīgs atbalsts un sakarīgas domas tev dod dzīvē, blakus?

Duujaa, viņai nevajag terapeitu, viņai vajag beigt čīkstēt. Cilvēki, kuriem tiešām vajag terapeitu, ir krietni citādāki.

Duujaa, viņai nevajag terapeitu, viņai vajag beigt čīkstēt. Cilvēki, kuriem tiešām vajag terapeitu, ir krietni citādāki.

Harrieta, Paldies par atbalstu, jo lietotāja Duujaa, visu laiku ar savu terapeitu, ka man sāk likties, ka viņai pašai nav viss kārtībā.(t)

viņai nevajag terapeitu, viņai vajag beigt čīkstēt. Cilvēki, kuriem tiešām vajag terapeitu, ir krietni citādāki.

Harrieta, viņa visu laiku raud par katru sīkumu šeit - ārienē, varbūt ir galva jāsakārto, ja pati to nevar.
ღGOOLDENღ, ja esi tik daiļrunīga, tad lūgums, ej un kačā tos botoksus un visu pārējo, ko šeit esi rakstījusi, ja domā, ka tā viss tavā dzīvē atrisināsies.

Golden, nelecies. Dūjai ir sava fiška un cilvēks no malas var tiešām palīdzēt kaut ko sakārtot, bet man vienkārši šī raudāšana neizskatās pēc pamatotas - drīzāk attention seeking. Tas nebija uzbrauciens Tev, Dūja, ja nu nepareizi saprati. Goldena te prasa vienu padomu pēc otra, bet nespēj neko no tā reāli sākt darīt - tikai ntās diskusijas un miljards attaisnojumi, kāpēc viņa kaut ko nevar izdarīt. Jēgas komentēt - nekādas. Tāpat neklausīs.

Jēgas komentēt - nekādas. Tāpat neklausīs.

Harrieta, Varbūt vari pamēģināt ? Mēģināts nav zaudēts...;-)