Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Atslodzes dienas

 
Reitings 4718
Reģ: 23.11.2014
Sveikas.
Vai jūs ievērojat atslodzes dienas?
Kaut kā iedomājos pamēģināt ievērot atslodzes dienas pēc mēness kalendāra.
Jautājums - vai ievērojot atslodzes dienas var notievēt, vai arī tās ir tikai dienas, kad ķermenis attīrās un tml?!
Varbūt kādu savu pieredzi varat pastāstīt? Viedokļi?
22.05.2017 16:15 |
 
10 gadi
Reitings 4392
Reģ: 30.09.2013
Atslodzes diena no kā tieši?
No treniņiem? No diētas ievērošanas? .... ?
Cik ilga atslodze plānojas?
22.05.2017 23:07 |
 
Reitings 4718
Reģ: 23.11.2014
kabans no ēšanas ;D atsevišķas dienas (principā sanāk 1 diena (12h vai 24h)), kuru laikā vēlams dzert tikai ūdeni un tēju, var kādu vieglu ēdienu, bet nav vēlams daudz.
22.05.2017 23:32 |
 
Reitings 4718
Reģ: 23.11.2014
T.I. viena diena NEDĒĻĀ
22.05.2017 23:33 |
 
10 gadi
Reitings 4392
Reģ: 30.09.2013
12h neēst nav nekas traks.. vari mēģināt.. lai gan personīgi es nesaskatu diži lielu jēgu tam visam.. man tāpat pa retam sanāk neplānotās atslodzes diensas no diētas - piemēram kāds tusiņš kur apēdu čipšus uzdzeru alko un vēl kādu kūku, vai teiskim saslimstu un tad ļoti maaz apetīte.
Pats tāads plānotaš atlsodzes dienas netaisu.
22.05.2017 23:41 |
 
Reitings 4718
Reģ: 23.11.2014
kabans paldies par viedokli :-)
22.05.2017 23:58 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits