Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Uztura programma un treniņi

 
Reitings 191
Reģ: 10.07.2016
Sveikas meitenes. Pavasaris jau klāt tādēļ neliegsimies, ka jo tuvāk nāk vasarā jo būtiskāk mums rūp katrai savs ķermenis. Tādēļ esmu šeit lai palīdzētu iegūt skaistu ķermeni. Nedaudz par mani - esmu sportiska jau no 15 gadu vecuma. Esmu bijusi ar vairākām sporta entuziastu grupām vairākas pilsētas gan Kurzemē gan Rīgā, visvairāk ielas vingrošanas un vieglatlētikas jomās. Esmu mācījušies fizioterapiju pirms bērniņa dzimšanas. Agrāk sastādīju programmas bez maksas - man no tā labums bija tāds kā varēju mācities. Tagad gan lūgšu nelielu samaksu 10 -25eiro. Ar iespēju vienmēr griezties pie manis, arī tad kad zūd motivācija. :) rakstāt lūdzu vēstules.
08.04.2017 09:40 |
 
Reitings 795
Reģ: 10.12.2014
http://www.strengthstandards.co/#/
Adrese kas automātiski uztaisa kādu programmu vēlies pilnīgi par brīvu un specifisku katram. Daudz labāku nekā visi šitie treneri.
08.04.2017 09:45 |
 
Reitings 191
Reģ: 10.07.2016
Trenera uzdevums nav tikai sastādīt kaut kādu uztura programmu. Protams. To daudzi izdara un neliekas ne ziņas. Trenera uzdevums ir palīdzēt sasniegt cilvēka mērķi bet reti kurš spēj paņemt konkrētu programmu un tagad katru mēbeļu no vietas to vien ēst. .. To kas ir ierakstīts. Trenera pienākums ir disciplinēt. Motivēt. Un mainīt paradumus lay tā nebūtu kārtējā diēta līdz apnikumam bet patīkami ieradumi ikdienā kas pašam palīdz labāk justies:-)
08.04.2017 13:39 |
 
Reitings 191
Reģ: 10.07.2016
Mebeļu - Nedēļu :D ieslēgts atocorect
08.04.2017 13:40 |
 
Reitings 1000
Reģ: 06.08.2015
q7 Šie lai iemācās pareizās runāt!
08.04.2017 17:51 |
 
Reitings 2861
Reģ: 11.10.2014
pēc tā apraksta par sevi ir ļoti grūti saprast, ko tieši tu esi darījusi un kāda tieši ir tava profesija. vai tu sastādi uztura plānus un vadi treniņus? vai arī apraksti treniņus un tas viss ir virtuāli?
08.04.2017 17:54 |
 
Reitings 5954
Reģ: 08.07.2013
Brīnums, ka kabanos desiņa vēl nav klāt.
08.04.2017 17:55 |
 
Reitings 12990
Reģ: 29.11.2014
Viņš pašlaik nodarbojas ar savu citu pakalpojumu sniegšanu. :D
08.04.2017 17:59 |
 
Reitings 2861
Reģ: 11.10.2014
Viņš pašlaik nodarbojas ar savu citu pakalpojumu sniegšanu.

proteīnu piegādi? :-O:-D
08.04.2017 18:08 |
 
Reitings 3127
Reģ: 02.06.2016
Un gan jau ne tikai. :D Bet vispār viņš tā arī nepateica, kas bija ielīdis viņa profilā vai kā viss notika, jo tagad vecais stils ir atpakaļ. :D
08.04.2017 18:11 |
 
Reitings 12990
Reģ: 29.11.2014
Talis, arī tā varētu teikt, jā, piegādi un ievadi :D
08.04.2017 18:34 |
 
Reitings 2861
Reģ: 11.10.2014
gan jau aizņemts nevainīgā brīvdabas trenniņā, kāda te solīja aiziet pačolēt kā tur viss darās
08.04.2017 18:36 |
 
Reitings 12990
Reģ: 29.11.2014
Es laukos, bet kaut kad aizbraukšu :D Man gan tālu jābrauc pastalkošanai, bet tas ir tā vērts :D
08.04.2017 18:51 |
 
Reitings 56
Reģ: 20.11.2016
Brīnums, ka kabanos desiņa vēl nav klāt.

:-D:-D:-D
08.04.2017 18:56 |
 
Reitings 7682
Reģ: 31.01.2013
laikaa kad visu svarigo infu var atrast, maksat gatavam jabut vien slinkim. un tas kurs s'ibkis, tapat atri atslabs. edunsporto.lv ir perfekta majas lapa
08.04.2017 19:02 |
 
Reitings 7682
Reģ: 31.01.2013
un motivacijai jabut sevii, no malas to ilgtermina nevar iebarot
08.04.2017 19:03 |
 
Reitings 127
Reģ: 18.11.2016
Ahahaha Vaine, Nerea!:-D
08.04.2017 20:22 |
 
Reitings 13
Reģ: 13.06.2016
galvenais rast īsto motivāciju
08.04.2017 22:00 |
 
Reitings 4041
Reģ: 20.07.2014
topfano Tu to par ko saki?:-D
08.04.2017 22:07 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits