Cik labā formā esat?

Esmu krietni labākā formā, kā pēc vidusskolas.:-)

Es laikam esmu pa vidu :D normāla forma itkā ar dažiem negludumiem kurus cenšos likvidēt :)
arieta- tev ir superforma :) (l)

Vienmeer esmu bijusi diezgan labaa formaa, arii vidusskolaa, jo nodarbojos ar sportu vairaak nekaa citi (speeleeju volejbola komandaa, treninji katru dienu un nedeeljas nogalees sacensiibas).
Ir bijusi periodi, kad palajzos un ar sportu gandriiz nemaz nenodarbojos, bet parasti sportiskaas aktivitaates tomeer it mana ikdiena.
Vienu gan varu teikt drosi - sobriid izskatos labaak, nekaa 10 gadus atpakalj.

Pēc vidusskolas biju salīdzinoši slaida, bet veselības problēmu dēļ biju galīgs vārgulis. Tad pamazām audzēju riepiņu, pēc universitātes nolēmu, ka man pietiek un es gribu būt stipra. Vizuāli, protams, vēl ir kur tiekties, jo vajadzētu rūpīgāk sekot ēdienkartei, bet šobrīd primārais ir spēks un izturība un šajā ziņā noteikti esmu nesalīdzināmi labākā formā nekā pēc vidusskolas. Domāju gan, ka nedrīkstētu aizmirst, ka pusaudža vielmaiņa tomēr atšķiras no pieaugušas sievietes vielmaiņas.

Īstenībā daudz izmaiņu nav.

katra, tā ir, jā, es to ļoti novēroju uz sevi. Vidusskolas laikā biju izcilā formā, slaida, atlētiska, bet īstenībā sportoju normas robežās, ne pārāk daudz.
Bet, piemēram, tagad, lai noturētu to, kas bija, man galīgi nepietiek ar to, ko darīju agrāk. Tāpēc tagad forma ir ok, bet viars nav ne tuvu izcila. Bet es gribu labāku ;) Ko darīt?

Ko darīt?

Kā ko darīt? Sportot, vingrot, sakārtot uzturu manuprāt!

Jā par uzturu arī esmu salasījusies. Nu tieši par sievietēm. Ka sievietei pēc 30 noteikti nevajadzētu ēst pēc 18.00 un arī tad vakariņas ļoti vieglas. Savukārt sievietei pēc 40 vispār jau pēc 16.00 labāk neēst, proti, vakariņas viņai nepienākas.
Kaut kā jānorūdās emocionāli tam :)

Kā teica viena sieviete STV sarunu šovā - ja palēninās vielmaiņa, vienkārši ēdiet mazāk :D
Bet, ja nopietni, kā jau teica te - piedomāt vairāk pie uztura, aktivitātēm, var saprast, ka, palielinoties vecumam, palēninās visi procesi.
Man ne tuvu nav 30, bet arī es pēc vidusskolas mazliet esmu palaidusies, jo tad bija 6 treniņi nedēļā, nebija pieejams fast food un citi draņķi, biju labā formā, tagad nu jau pāris mēnešus atkal esmu apņēmusies labi trenēties, censties labi ēst un lēnā garā nomest liekos cm. Ja kilogramu ziņā izmaiņas ir minimālas, tad kopumā gan jūtu, ka esmu "mīkstāka".

Saka, ka vislabākajā formā cilvēks parasti ir beidzot vidusskolu.

Manā gadījumā šis teiciens 100% atbilst, jo tieši uz vidusskolas izlaidumu mēnešiem gatavojos daudz sportojot un veselīgi ēdot. Vienkārši man jau sen mājās stāvēja kleita, kuru ļoti gribēju vilkt uz izlaidumu, bet kādus 4 mēn pirms izlaiduma pamanīju, ka neder :-D

24-28 gadi labākā forma. Pēc tam pamazām arvien vairāk darba jāiegulda tam pašam rezultātam.

Jā jo līdz 28 gadiem skaitās, ka cilvēks vēl aug, bet pēc 28 sāk jau novecot

Vai nebija šis vecums 25?

Vidusskolas beigu periodā sportoju daudz vairāk un sportiskie sasniegumi bija daudz daudz nopietnāki.... bet nu varētu diskutēt kas ir forma.... jo savlaik biju vieglatlēts un formās ļoti kalsns.... bet šobrīd jau vairākus gadus kā nopiteni nodarbojos ar pilnīgi varētu teikt diametriāli pretēju sporta veidu - smagatlētiku/kultūrismu... un formās tagad esu sen masīvāks... bet fiziskā ziņā trenējos nedaudz mazāk un sportiskie sasniegumi ir zemāki.... lai gan atkal - nebūs īsti korekti salīdzināt 2 pilnīgi da''zadus sporta veidus un sasniegumus tajos
Bet visā visumā sports man tuvs ir bijis visu mūžu - ļoti skumīgi ka savlaik pametu vieglātlētiku jo tā tagad pēc vairākiem gadiem izskataš bīja mani lielā iespēja piepildīt savui sapni - būt pro sportistam (pro tādā nozīē ka ar to pelna arī iztiku)

Tagad esmu labākā formā, nekā vidusskolā. Tad biju palaidusies, kustējos mazāk. Nu...neesmu jau arī tagad nekāda sportiste, bet staigāju un kustos vairāk.

Gunita24
Mhm, pēc tam saraujās. :D:D Vismaz es sveru kādus 6 kilo mazāk nekā 25 gados ar visu to, ka tauku nav un forma laba. :)
Apple_pie
Tas vis ir +/-. Tipiski sportistiem formas virsotne ir ap tiem 28. Protams arī atkarīgs kāds sports.

Nu tas ir citādi. Ir sporta veidi, kur zelta laiki sākas pēc 30 +, ir tādi, kur 26 jau ir diezgan daudz.

Pieņemsim diska mešanā vīrieši uzstāda labākos rezultātus pēc 30, tuvu pat 40, kamēr sprintā jau 28 ir noriets :D Tas tiešām atkarīgs no daudz kā

Man no vidusskolas laikiem nākusi klāt tikai riepa, pie kuras nodzīšanas es tagad aktīvi strādāju. Bet vispār es biju baigais skals.

Es joprojām esmu tikpat kārna kā pēc vidusskolas beigšanas un visu skolas laiku. Labi kārna nē, slaida :)