paģiru sajūta

1817

Reģ: 26.04.2014

Trīc rokas, miglaina redze, galva dulla, visa slapja- tādas ir katras manas brīvdienas pēdējo pusgadu. Bez alko pilītes vai kā cita lietošanas. Strādāju fizisku darbu (jo sēžot ofisā viss grīļojas), tādēļ darba dienās šo neizjūtu, bet tiklīdz esmu mierā mājās brīvdienās vai staigāju pa veikaliem, tā jūtos it kā būtu pavadījusi vētrainu piektdienas nakti. Man ir diagnoze veģetatīvā distonija, bet vai tam nevarētu būt citi iemesli, varbūt esat ko tādu izjutušas vai esat dzirdējušas par ko līdzīgu? Esmu ārzemēs, pie ārsta vēl neprasīšos, kamēr neesmu nostabilizējusies darbā.

25.03.2017 16:56 |

Cynthia

113

Reģ: 23.12.2016

Tavi aprakstītie simptomi ir atbilstoši VD. Man parasti viss sāk grīļoties, sviedri līst kad es pārmērīgi daudz uztraucos vai stresoju. Stress varbūt pie vainas?

25.03.2017 17:27 |

Althea

1817

Reģ: 26.04.2014

Man bija pirms gada milzīgi emocionālie pārdzīvojumi/emocionāls sabrukums, pēc kā ārsts izrakstīja trakvilizatorus u.c. varbūt zāles ir sabojājušas man smadzenes? Jo es stresoju tikai darba dienās ( bļaušana virsū, katru dienu kāds tiek atlaists), brīvdienas ir tieši laiks, kad es varu atpūsties un nestresot, bet tieši tad man ir tā milzīgā paģiru sajūta

25.03.2017 17:45 |

Neons

11996

Reģ: 15.03.2013

Nu varbūt darba dienās spēj sevi atbilstoši savākt un kontrolēt, bet brīvdienās organisms izlaiž visu, kas pa nedēļu sakrājies. Katrā ziņā sevi ir jāsaudzē vairāk! Vairāk ieteikt neko nevarēšu...

25.03.2017 18:02 |

Althea

1817

Reģ: 26.04.2014

Kad es ziemā dzīvoju pie vecākiem laukos, mierā, ar lielu naudas summu kontā jeb bez jebkādiem stresa faktoriem, tad arī pa pusei grīļodamās nodzīvoju to laiku. Es spēju justies kaut cik normāli tikai strādājot fizisku darbu. Kā brīvdienas, atvaļinājums, tā šis dzēruma stāvoklis, grūti funkcionēt, tās ir ļoti lielas mokas :(

25.03.2017 18:05 |

Scandinavian

10576

Reģ: 29.01.2009

Bez diagnozes - atslodze pēc spriedzes. Organisms ir iesprindzis un tad, kad atslābst (atpūšas), viss nāk uz āru.

25.03.2017 18:32 |

JaneJane

Reģ: 18.03.2017

Jā, tas izklausās pēc standarta veģetatīvās distonijas. Tev nāk arī panikas lēkmes?
Bet Tavi aprakstītie simptomi parasti uzrodās tieši tad, kad vismazāk to gaidi un šķiet arī nevajadzētu tiem būt. Piemēram, sēžu ar savu vīrieti kafejnīcā, esmu laimīga, ne par ko neuztraucos, bet te pēkšņi paliek tik slikti, šķiet, ka zeme līgojas un man ir jābēg uz labierīcībām, lai varētu paelpot.
Tagad gan nezinu kādēļ simptomi ir pazuduši, bet es mocījos entos gadus.

25.03.2017 18:56 |

Amnile

4083

Reģ: 22.11.2013

Fiziskais darbs (kā arī sports) nomāc šo panikas rašanos, jo ķermenim ir slodze un tā teikt nav laika domāt par neko citu. Cik ilgi tu nodzēri zāles? Man arī bija slikti un izgāju zāļu kursu aptuveni pus gada garumā vai ilgāk (konsultējoties ar psihiatru). Vēl opcija ir nomainīt darbu, ja jau tur ir stresaini apstākļi, lai gan tas arī nav 100% risinājums, jo jauna darba meklēšana/iekārtošanās jaunā darbā arī var radīt papildus stresa apstākļus

25.03.2017 19:04 |

Althea

1817

Reģ: 26.04.2014

Panikas lēkme bijusi tikai viena (bet tik šausmīga), ka vecāki izsauca ātros, pēc tā arī sākās trankvilizatori. Dzēru xanax 4 mēn, bet deva pats minimums visu to laiku. Xanax lietošanas laikā uz beigām jau sākās tā trīce brīvdienās. Bija pat grūtības skaidri izrunāt vārdus. Neesmu to lietojusi vairs 5 mēn, bet sajūta brīvdienās joprojām traka.

25.03.2017 20:21 |

Althea

1817

Reģ: 26.04.2014

Ntos gadus? Es laikam par tādu lietu kā karjeras veidošana darot intelektuālu darbu varu aizmirst, būs visu mūžu jāskraida noliktavās, izglītība par velti :( Jo ieejot ofisu telpās vien saspiestā gaisa dēļ viss sāk līgoties.

25.03.2017 20:26 |