Elizabete, lasīju jau senāk kkādā diskusijā, ka tu piekop šo diētu.
Ko tu ēd tad, kad gribās kaut ko garšīgu?
Es skatos youtube visādas keto bombs receptes, bet man tā rosīšanās pa virtuvi ir visai ierobežota (nav cepeškrāsns, visādu formiņu un 100 un viena palīglīdzekļa), turklāt visam pa virsu esmu lactose intolerant.
Uz diētas nesēžu ilgi, bet vienīgais mīnuss ir tas, ka, manuprāt, diēta nav no lētajām. Gaļa, visādi rieksti, kokosriektu un citas krutās eļļas, mandeļu u.c. milti, tumšā šokolāde - tas viss nav no lētā gala.. Turklāt, ja vēl grib bioloģiski audzētu gaļu, olas utt., tad ir vēl lielākas klapatas.
Ir kādi ieteikumi par labiem veikaliem, kur visu varbūt nedaudz izdevīgāk nopirkt? :)
Diēta pilnīgi noteikti strādā. Manuprāt, baltais cukurs kā tāds organismam vispār ir lieks. Jau iepriekš kaut kur šeit jautāju vienam uztura speciālistam par to, vai tiešām kalorija ir vienkārši kalorija. Nav! Ir atšķirība uzturvielās.
91
