Vieglākais ceļš, protams, ir izvairīties no saskares ar lietām, kas rada bailes, bet efektīvāk ir izskatīt baiļu cēloni un izanalizēt, kas rada bailes. Jeb fobiju gadījumā labāk vērsties pie speciālista. Pati lielākajā daļā situāciju izdzīvoju bailes un vienkārši cenšos rast loģisku risinājumu notikumu tālākajai gaitai, lai pierādītu sev, ka nekas traks nenotiks, jo manu baiļu pamatā vienkārši ir bailes no nezināmā un fantāziju auglis, kas rada ļaunāko iespējamo scenāriju. Par tādām lietām, kā slepkavības, nāve, cenšos nedomāt ikdienā, jo pārāk iespaidojos no tā visa, līdz ar to pārlieku noslogojot prātu.