Baudas nav svarīgas tad, kad pierod pie pareizajām alternatīvām. Tas ir apgaismības brīdis, stadija, kurā, nevis apjaut, bet jau esi pieradis, vienādu garšu var gūt ar veselīgākiem (nevis alternatīviem) produktiem. Jo startā, kas šajā situācija (konkrēti par baudām) ir pirmais gads, pusgads, trīs mēneši un mēnesis, ir ļoti svarīgi koncentrēties nevis uz prātā aptveramo progresu un vizuālajām izmaiņām, bet pašu baudījumu, tātad - ieguvumu. (100 g.pm.ē. viena cosmiete teica, ka vienmēr iztēlojas tukšo kartupeļas biezputras spaini redzam savā vēderā, t.i., ja putra to nodarot spainim, ko tas nodara viņai :D )
Cormeum - es teicu vēdera izeja Un. Visiem cilvēkiem veidojas mini puncis no atslābušiem Apaksējiem vēdera muskuļiem un liekiem uzkrājumiem. Zarnu saturs veido pat līdz 7 kg svara. Ja netici, paņem uztaisi eksperimentu - 24h uzņem maksimāli šķidrumu un uzēd galējos brīžos burkānu, ābolu vai vistu (similāri jebkuru citu produktu, ne vairāk par 100g). Vai vienkārši uztaisi atslodzes dienu ar grepfrūtu sulu. Tas ir netverams rezultāts... Diemžēl, tikai vizuāli.
Katrā gadījumā - es redzu, ka pēc fiziskā novietojuma bildēs nav apjaušams reāls progress. Meitene, pirmkārt, nav bijusi resna. Nepiecašms uzsvars uz figūras veidošanu. Rezultāts atspoguļo svara zušanu un formas veidošanu. Protams, malacis, bet pie slikta uztura ir ļoti grūti veidot sevišķīgu un labu muskuatūras reljefu, kā arī, ir liels risks aiziet neceļos sevi aplaimojot.