Jāskatās jau līdzi savam organismam. Ovulācijas testi pirmajā mēnesī būtu jāsāk taisīt pāris dienas pēc mēnešreizēm, līdz uzķer ovulāciju - tīri lai izprastu savu organismu. Tas nav grūtniecības tests - cita sistēma. Pēc tam, kad aptuveni zināms, ap kuru laiku ir ovulācija, tad ap to laiku tad 3-4 dienas katru rītu vienā laikā var uztaisīt, un būs skaidrs. Jā, un jāsaprot, kā tests darbojas - tas nosaka lutinizējošā hormona kāpumu organismā - lutinizējošais hormons aug, un otrā svītriņa kļūst arvien tumšāka. Tad, pirms plīst folikuls, lutinizējošais hormons ir sasniedzis maksimumu - un testā strīpiņa ir tumšāka par kontroles strīpiņu. Un ovulācija ir tuvāko 12-24 h laikā. Es pati to jūtu kā dzēlienu vienā vai otrā sānā.
Tikai jāņem vērā, ka var būt cikli bez ovulācijas vai ar nepilnīgu ovulāciju - tāpēc bieži vien pēc viena cikla izpētes nevar precīzi noteikt, kad ir ovulācija.
Jā, un, ja plānots censonēt, OV testus iesāku pirkt ebay vai amazon vairumā.
Vēl var sekot līdzi savām sajūtām - apetītes, noskaņojuma izmaiņām, pēc tā, vai gribas seksu, pēc izdalījumiem - kādu laiku ieklausoties sevī, var sākt saprast, kad būs ovulācija. :)