Teejas apetiites nomaakshanai.

Tereško tēja!

Jāuzmanās ar šito arī, vai tikai nebija kāda tēja, kuru dzerot varēja iegūt vēderā tārpus, tādā veidā arī notievējot. :-/

Vai nebūs vienkāršāk tējas vietā apēst ko veselīgu un ar maz kalorijām?? Burkānu, ābolus, vieglus salātus.. Neticu, ka ēdīsi tik daudz, ka pieńemsies svarā, plus uzńemsi papildus vitamīnus plus būs vēders pilnāks nekā tikai dzerot škidrumu :)

Shadow, tàs bija kapsulas ar lentenju olinjàm. No tèjas tàrpus nedabūsi. Kaut kur redzèju tereško tèju apetītes nomàkshanai, bet varbūt kaut ko jaucu

Kad ilgi tievee, ikdienas eedienkarte jau ta ir paarbagaata ar aaboliem, gurkjiem, tvaicetam vistam utt.., nelien godiigi sakot vairs iekshaa..

dr. Pakalna tējas svara samazināšanai un organisma attīrīšanai ir foršas :) diezgan rūgtas, bet ēst negribas :)
Lai vai kā, ar tējām vien apetīti baigi nenositīsi, labāk ēd maz, bet bieži

Aprekini dienas devu tiesi tev atbilstosi gan OH, gan OB, gan taukus un kcal. Ja ed pietiekami, tavam organismam vajadzigo daudzumu, olbaltumvielu, lielam izsalkumam nebutu jabut.

Un iesaku pastudet edunsporto.lv receptes. Veseligi est var ari loti dazadi un garsigi.

Tējas neieteikšu, bet, ja baro mazuli ar krūti, tad zirga apetīte ir pilnīgi normāla parādība.

Mereda, nebaroju ;)

Es kad tievēju ēdu 1350 kcal dienā, skaitot pa gramiem OH, OB un taukus, un nekad tā īsti nemaz neēdu tvaicētu vistu vai ābolu, vari jau dažādi saplānot savas kalorijas un arī ēst pagatavot, piem, vistu cep cepeškrāsnī ar jogurta mērcīti vai fileju ar spinātu pildījumu, grilētu ar tomātiem, nevis tvaicētu. Varbūt tev ēdienkarte kaut kāda garlaicīga, tāpēc gribās vēl ēst, vajag nedaudz vairāk paplānot ēdienkarti, un liels + manam ēšanas veidam ir tas, ka vari ēst kaut sieru vai saldējumu vai frī, ja vien pārējās ēdienreizes pieskaņo pēc tam. Noreklamējos :D Bet nu tāds minimāls bads jau normāli, īpaši vakaros kad uznāk lielā apetīte. Vari arī pasportot, sadedzināt dienā papildus 100-200 kcal un būs tev tavā dienas ēdienkartē par 100-200 kcal vairāk, ko ēst. :) Kaut kad sen atpakaļ dzēru tabletes kas `palīdz samazināt apetīti`, nu, tur vispār nekāda efekta nebija. :-D

tàs bija kapsulas ar lentenju olinjàm.

Nopietni??? :-O

Es dzeru terassko teju ja godigi apetiti nezinu vai mazinaaja. Man nebija izsalkuma sajutas gluzi, bet nonstopaaa vnk domaaju par edienu un siekalojos. Es ieteiktu kaut vai tos pasus darzenisus vieglus salatinus uzkost..+teja

zaļā tēja

nebija tajās tabletēs nekādas lenteņa olas, ko jūs izgudrojiet :D ir daudz ķīniešu visādi augi kas nomāc apetīti- tad arī viņas lietoju kad bija tās tabletes aktuālas, svaru izdevās tiešām nomest un nekādi tārpi nebija :D

Nu ne jau mūsdienu tabletès ( kaut gan kas to zina) tas par senàkàm tievèšanas tabletèm un ne kīnas. Kīnas "lida" satur narkotiskas vielas, kas mazina apetīti un rada vieglu eiforijas sajútu, bet tas jau atkal cits stàsts .
Normàlàs zàlīšu tabletes palīdz minimàli, bet kaut cik jau palīdz. Varbūt pat vairàk kà placebo, bet ja ir rezultàts, tad jau ok!

Ženšeņa tēja! Gan tievēšanai, gan stimulē imunitāti, gan sildoša, labi dzert ziemā. Pēc garšas nedaudz saldena un ļoti garšīga! Man ir šāda, čipšu veidā. Bieži jaucu kopā ar citām tējām.

Man nekad neviena teja nav nomakusi apetiti. Vienigais kas palidz ilgsk nejust izsalkumu, est vairak olbaltumvielas un labos taukus, bet normaas.
Pec vakarinam nereti apedu "mazu sauju" biezpiena ar 1 ed. k. Krejuma plus locini un dilles vai rozines. Vel topa bija risu galetes ar avokado, papriku, kirsu tomatiniem.Avokado labi nomaca apetiti. Es labak kautko apedisu neka badosos vai dzersu tejas kuras tikai kairina kungi.

Roibos, baltā,pelēkā, zaļā tēja.
Iesaku ēdienreizēs dzert klāt siltu tēju, tas rada labāku paēšanas sajūtu.

UN citronūdens arī mazina apetīti un ir labs ādai ;)