mmm, laikā, kad strādaju vietā, kur kustības maz un stundas garas, labu laiku nācās izpalikt bez tik ļoti daudz iemīļotām aktivitātēm. Protams, galvenais ir atsākt kustēties un sabalansēt uzturu, taču, ja gribas papildus darbības, tad varu teikt, ka vakuums palīdz!
Tiesa, es lietoju arī papildus Geomar dubļu skrubi (DROGĀS ap 17 eiro, ir tā vērts!), jo viņam tas skrubis no granuliņām tā kā "iedarbina" ādu un dubļi tālāk stiprāk iedarbojas. Galvenais - nav pat jāietinas, jo procedūra ilgst 15 min :)
Jo vakuums foršs ar to, kas visu to lieko šķidrumu iekustina, bet, vajag jau kaut ko, kas pēc procedūras palīdz ar to visu iekustināto masu darboties..
Nezinu, kas no visa palīdzēja vairāk - ikvakara staigāšana, vakuums pāris reizes mēnesī vai dubļu-skrubis, vai visi kopā. :-P
Galvenais, ka viss kļuva manāmi tvirtāks, par ko esmu pateicīga! 2 mēneši cīniņa, bet esmu uz pekām :)
177
