Naktssveces eļļa

Dzeru Actavis. Nu kādu mēnešus divus jau.. Neesmu pārlicināta, ka patīk. Reizi dienā.

Pirms kāda laika lietoju, neatceros gan kuru tieši, bet diez vai tas ir tik svarīgi, nedomāju, ka liela atšķirība viņām.
Es nezinu, varbūt viņa jālieto ilgstoši (gadus nevis mēnešus) vai kā, bet es nekādu efektu nemanīju. Cerēju, ka uzlabos manu sauso sejas ādu, bet nekādu izmaiņu nebija.

Dzēru to pašu, ko Undersun. Nekādu izmaiņu nejutu. Nezinu vai būtu arī jājūt, bet nesaskatīju jēgu dzert, tāpēc pārtraucu

Nu es jūtu izmaiņas. Apetīte ir krietni mazāka, kas protams būtu forši, bet ar ciklu kaut kas dīvains notiek, kaut būtu jābūt pretēji. Nezinu vai no eļļas, bet nekas cits ikdienā nav mainīts.
Mamma dzert tās pašas. Viņai patīk, bet viņa dzer jau citām vajadzībām.

ir svarīgi arī kādās devās lieto šo eļļu un vispār jebkurus uztura bagātinātājus. Ja lieto pa maz, tad loģiski nav nekāda efekta.
Man personīgi naktssveces eļļa ir top1. Lietoju jau vairākus gadus kursu veidā.
Taisu maiņu 3-4 mēnešu naktssvece, tad 3-4 mēneši zivju eļļa.

Nu es dzēru kā ārsts norādīja - 1 kapsula dienā un 3 mēnešus. Man vajadzēja dzert, lai uzlabotu savu ādu, bet nu nekāds progress nebija, bet nu sliktāk jau ar nekas.

cik daudz ir tajā vienā kapsulā?! naktssvecei maximālā dienas deva ir 3mg

oj, man naktssvece ir super atkaaljums. man aada un mati, galvas aada taa uzlabojusies. agraak mocijos ar ekzeemu katru ziemu.
piekriitu par taam devaam, agraak dzeru kaa noraadiits uz iepakojuma-kapsula dienaa, liidz dermatologs mani apgaismoja :D

Dzēru Actavit diezgan ilgu laiku, apmēram gadu ar pārtraukumiem, bet izmaiņas tikai iekšējas - sakārtojās menstruālais cikls. Ārēji neko nemanīju.

sakārtojās menstruālais cikls

Man tieši otrādi. Jūk prāta. Jau nepilnu divu mēnešu laikā man 3 reizi ir mr.. Nevru saprast no kā. Norakstu uz naktssveces eļļu.
Jasmīna Vāvere ko dermatalogs apgaismoja? :D viņu vajad dzert divas reizes dienā?

Biju benu aptiekā un nopirku actavit lielo iepakojumu, jo bija atlaide. Sākumā dzeršu pa 1 kapsulai kā norādīts, bet, cik saprotu, tad var dzert arī vairāk nepārsniedzot maksimālo diennakts devu?