Vegetatīvā distonija

Varbūt lielu lomu spēlē tas, ko Tu sev pati ieskaidro? Man arī agrāk bija tādas lēkmes (es gan to nekad pat nepiedēvēju VD, domāju, ka vienkārši random panikas lēkme), bet kaut kā sāku strādāt ar sevi un konstatēju, kas ir cēloņi šādām lēkmēm un pamazām iemācījos kontrolēt. Nu jau gadi 3 būs bez epizodēm! Kādreiz bija no vidēji reizes mēnesī, līdz pat vairākām reizēm dienā.

Ar sevis ārstēšanu, skatīties, kas Tev ir pa problēmām, kas izraisa šo stresu.
šī ir mūsu top-slimība, kas cilvēkiem ir, tad kad vairs nevar visu izturēt un savākties.
viens speciālists teica, ka tā ir CNS pārslodze, līdz ar to smadzenes slēdz ārā Tavu ķermeni un brīdina ka sūdi būs, tāpat, kā automašīnas dzeltenā "check engine" lampiņa.
Apdomā labi pirms ko dari un kas to izraisa, neviena tabletīte neizārstēs to, kas Tev notiek galvā.

Viena no pazīmēm arī ir kad ir paaugstināts assinspiediens, tev ir?
Īstenībā, traki, ka jau piesien sev to Vģ. Es īsti nezinu kā ārsti viņu ārstē, bet nu dropes ir otrā plānā, manuprāt, ir jāstrādā/jākontrolē sevi.
Mani arī šad tad piemeklē kas līdzīgs šim.
Vispār ir ļoti dīvaina sajūta,ka sirds tā kā neiet, man labu laiku ta liekas, sākas tā kā panika...

Jums taisnība, ka tas varētu būs viss tikai manā galvā, par to esmu domājusi vairākas reizes, bet līdz šim neesmu varējusi saņemt sevi rokās! Tā pati baiļu sajūta mēģinu iestāstīt, ka nav no kā baidîties, bet bailes ir tik lielas, ka nespēju pretoties tām un sākas panikas lēkmes, ka notiks kaut kas slikts. Varbūt jāiet pie psihologa.. Jo bailes sākās pirms kādiem 4-5 gadiem, kad notika vairākas nelaimes pēc kārtas, zaudēju tuvus cilvēkus. Tagad skatos, zvana telefons liekas atkal ar kādu būs notikusi nelaime!

ToBeinspired nav jau tā ka piesienu, vienkārši sāku domāt , ka iespējams tas varētu būt. Jā arī asinsspiediens. Un šis viss jau notiek vairākus gadus. Žēl, ka bieži vien cieš cilvēki , kas ir blakus, jo varu sabļaut , izpsihoties ne par ko

Jums taisnība, ka tas varētu būs viss tikai manā galvā, par to esmu domājusi vairākas reizes, bet līdz šim neesmu varējusi saņemt sevi rokās! Tā pati baiļu sajūta mēģinu iestāstīt, ka nav no kā baidîties, bet bailes ir tik lielas, ka nespēju pretoties tām un sākas panikas lēkmes, ka notiks kaut kas slikts. Varbūt jāiet pie psihologa.. Jo bailes sākās pirms kādiem 4-5 gadiem, kad notika vairākas nelaimes pēc kārtas, zaudēju tuvus cilvēkus. Tagad skatos, zvana telefons liekas atkal ar kādu būs notikusi nelaime!

Baidies nedzīvot, nevis dzīvot... nekas nav mūžīgs.
Tā ir tā balss, kas sevi liek pažēlot, kas Tev čukst, ka nekas nesanāks, kas Tev saka, plie zem segas un nelien ārā, sāc ar to, ka šai baltī runā pretī, paņem aiz čupra un sadod - pa muti.
Neizvēlies vieglāko ceļu - sevis žēlošanu, vieglāko variantu, un saņemšu no citiem žēlastību, tas ir ceļš uz nekurieni, jeb Tavā gadījumā uz Tavu slimību.
Paskaties šos raidījus mazai enerģijai, saņemšanās spēkam, katru dienu, mēnesi, laiku atradīsi, un nesaki, ka nav laika, laiku vienmēr var atrast, ja to labi grib!
https://www.youtube.com/watch?v=FRk4PE5GhoU

SimpleMan- paldies par padomu, laiks noteikti atradīsies! Paskatīšos!

PAR PEĻŅU INTERNETĀ Ieraudzīju sludinājumu pavisam nejauši, meklējot papildus piepelnīšanās iespējas. Lasot rakstu, kurā bija teikts, ka var nopelnīt vairākus tūkstošus eiro pāris nedēļu laikā, ieguldot tikai 5 eiro, padomāju, ka tā ir kārtējā muļķu ķeršanas akcija, bet tomēr nolēmu to izlasīt līdz galam un uzzināt, ko man piedāvā: tur bija teikts, ka jānosūta pa 50centiem 10 Interneta-maciņu īpašniekiem, kas tiks norādīti zemāk. Pēc tam jāizsvītro sarakstā pirmais maciņa epasts, jāpārceļ visi epasti pa vienam uz augšu (2. nonāk 1. vietā, 3. nonāk 2. vietā utt.), rezultātā atbrīvojas desmitā rindiņa, kurā jums jāieraksta savs Interneta maciņa e-pasts. Tad jūs šo sludinājumu, tikai nu jau ar JŪSU E-PASTU desmitajā rindiņā, izvietojiet kādos 200 dažādos forumos. Nekādu blēdību. Nu, tad es padomāju, ka principā jau neko zaudēt nevaru kā tikai tos 5 Eiro, un nolēmu pamēģināt. Atvēru savu Interneta maciņu, pārskaitīju visiem akcijas dalībniekiem pa 50centiem un sāku izvietot šo sludinājumu dažādos forumos un sludinājumu vietnēs. 3 dienu laikā piereģistrējos vairāk nekā 100 biznesa forumos un bezmaksas sludinājumu vietnēs. Pagāja nedēļa, ieskatos savā Interneta maciņā, un ko domājat??? Ienākumu nekādu! Bet citi dalībnieki raksta, ka nedēļas laikā nopelnījuši - cits 20 eiro, cits 55 eiro. Te nu bija, domāju, iekritu kā tāds muļķis, vēloties pāris nedēļu laikā nopelnīt vairākus tūkstošus eiro pa cik aktīvi darbojos. Un pārtraucu šo nodarbošanos, tā arī neizvietojot sludinājumu 200 forumos, un to 5 Eiro zaudējums manu budžetu nekādi neiespaidoja. Vēl pēc pāris nedēļām ieskatījos savā Interneta maciņā, skatos - viens ieskaitījis man 50 centus. Jā, pie sevis nodomāju, visas lietas notiek, nejauši atradies vēl viens naivais... Vēl pēc divām nedēļām tomēr vēlreiz atvēru savu Interneta maciņu, bet tur jau ap 20 Eiro bija ieskaitīti. No kurienes? Nav skaidrs, bet 20 eiro arī ir nauda, kas uz ceļa nemētājas, kaut arī nav kā citiem dalībniekiem, kas raksta, ka dažu nedēļu laikā nopelnījuši simtiem eiro. Un pēc viena mēneša sākās pats interesantākais - manā maciņā KATRU DIENU sāka ienākt nauda, un vēl pēc 2 nedēļām man kontā bija jau vairāk nekā 500 eiro, nopietni, vairāk kā 500 eiro! Tad es savu sludinājumu nopublicēju vēl vairāk nekā 150 forumos. Rezultāts bija pārsteidzošs! Kopumā 2 mēnešu laikā es saņēmu 2483 eiro! Un tagad nauda ienāk katru dienu, ik pa 15 minūtēm manā kontā tiek ieskaitīti 50 centiem. 1.Solis - reģistrēties *pal* 2. Solis - Naudas pārsūtīšana. Uz katru no šiem e-pastiem nadas pāršutīšanas sadaļā jāpārsūta pa 50 centiem secībā no 1. līdz 10. Galvenais nejaukt secību, savādāk visa ķēdē tiks pārrauta un sistēma nenostrādās, tāpēc esiet uzmanīgi un labāk ievadiet epastus ar roku. Epasti ir sekojoši: 1. [email protected] 2. Arvids.preimats@gmail* 3. [email protected] 4. robitaills@gmail* 5. roena55@gmail* 6. [email protected] 7. [email protected] 8. Livs555@hotmail* [email protected] [email protected] Uzmanību svarīgs mirklis!!! Pārsūtot 50 centus katram maciņam tas ir jādara sekojošā veidā. Izvēloties "Send money" pie pārsūtīšanas veida kur rakstīts "Purchase" (zemāk būs goods, ebay items un services) jāpārslēdz uz "Personal" sadaļu (tad būs rakstīts Gifts, living expense, *ment owed un other) ir jāizvēlās GIFT. Tad netiks ņemta nekāda komisija Jums un saņēmējam. Esiet uzmanīgi. 3.Solis 1. Izveidojiet līdzīgu adresi kāī, varat arī nokopēt manējo un saglabāt(txt formātā vai kā jums ērtāk). Kopētajā tekstā izdzēsiet no maciņu saraksta PIRMO(AUGŠĒJO ) maciņa epastu un pārvietojiet 2.maciņu pirmajā vietā, kuru jūs izdzēsāt, 3.maciņu otrajā vietā, 4.maciņu trešajā, 5.maciņu ceturtajā, 6.maciņu piektajā, 7.maciņu sestajā, 8.maciņu septītajā, 9.maciņu astotajā, 10. maciņu devītajā, bet 10.rindiņā, kas tagad ir tukša, ierakstiet SAVA maciņa epastu!!! 2. Izvietojiet savu sludinājumu ne mazāk kā 200-300 forumos un ziņu vietnēs.