Vai tā tam ir jābūt?

4838

Reģ: 29.01.2009

Sveikas!
Esmu nesaprašanā, ko man darīt.
Sāku iet uz masāžām. Masē man visu muguru un plecu zonu. Esmu jau 3x bijusi.
Pēc masāžām vajadzētu būt jūtamam labumam, vai ne? Te nu sākas manas pārdomas/neizpratne.
Es jūtos gluži pretēji - esmu palikusi tik stīva. Pleci tik ļengani, ka man pat grūti ilglaicīgi normāli nosēdēt. Šķiet,ka nekādas satures nav. Rokas (arī pirksti) kā sāpoši, velkoši. Krustos tas pats. Šonakt vispār ļoti likti gulēju. Vienā vārdā - sajūta,ka paliek tikai sliktāk.
Apkārtējie man saka,ka tas ir normāli. Es atkal saku,ka vai man maz iet vairs pie šīs masieres. Varbūt viņa ko dara ne tā?:-/

20.11.2016 10:29 |

Neiekarota Pilsēta

1925

Reģ: 02.07.2009

Man dažreiz tā ir pēc vingrošanas, bet arī interesē, kāpēc.

20.11.2016 10:39 |

SimpleMan

403

Reģ: 30.06.2016

masiere sertificēta? pie slodzes neesi radusi.

20.11.2016 10:41 |

Murrra

4838

Reģ: 29.01.2009

Masierei ir medicīniskā izglītība, ir strādājusi par masieri.
Jā,viņa saka,ka man pa maz fiziskās slodzes,vairāk jākustas. Cenšos to darīt, pamazām. Bet šīs sajūtas ir vnk briesmīgas, ka gribas visu pārtraukt un vairs neiet uz masāžu.

20.11.2016 10:44 |

SimpleMan

403

Reģ: 30.06.2016

nepārtrauc, pacieties. pie slodzes, ja zini izdalās Tzvā ķermenī pienskābe, kad viņa uzsūcas viss arī sāp.
ja gribi ātrāk atgūt labsajūtu aizej pastaigā, kusties, ātrāk beigs sāpēt.
masiere visu dara pareizi, nenovel vainu uz viņu.

20.11.2016 10:50 |

Murrra

4838

Reģ: 29.01.2009

Tāpēc arī gribējās pakonsultēties šeit, ja izdomātu visu pārtraukt.
Vakar izgāju lielāku apli, lai būtu tās kustības (protams,nepārspīlējot un neejot entos km), tad šodien tiešām ir grūti.
Kā pakustos vairāk, tā miera stāvoklī ir ________

20.11.2016 11:02 |

WiskAs

503

Reģ: 30.10.2014

Padzer magniju un B grupas vitamīnus, ātrāk pāriet gan muskuļu sāpes, gan neiralģijas.

20.11.2016 11:04 |

Murrra

4838

Reģ: 29.01.2009

Paldies, WiskAs! Pamēšināšu.

20.11.2016 11:14 |

:)(:

5478

Reģ: 29.01.2009

Man ir kaut kas ļoti līdzīgs sajūtās. Atceros,ka masiere kaut ko minēja par pienskābi,bet kas un kā tur,tajā brīdī nesanāca iedziļināties.
Šodien laikam būs man pilnā ķermeņa masāža. Nezinu kā tas izpaužās,bet ceru,ka vairāk nebūs jāiet(s)

20.11.2016 13:43 |