Salimšana//nesaslimšana atkarīga no tavas imunitātes, tāpēc šajā laikā pastiprināti stiprini to - padomā par iespējamu norūdīšanos kontrastdušā, ja tas par traku, tad uzņem daudz C vitamīna, tas ir citrusaugļos, skābajos ābolos, arī ķiplokos daudz imunitātei derīgu vielu. Protams, C vitamīnu var uzņemt arī šķīstošo tablešu, u.c. veidos.