Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Kā Tu atgūsti līdzsvaru?

 
10 gadi
Reitings 493
Reģ: 29.01.2009
Šodien iegādājos žurnālu "Annas psiholoģija" un šī mēneša numurā ir raksts par dzīvesspēku un to saistītiem tematiem. Raksta pieteikumā ir izvirzīts jautājums -
Kā Tu tiec galā ar izaicinājumiem, pēkšņiem satricinājumiem?
Šis jautājums arī man lika padomāt, jo tieši tagad esmu saskārusies ar sīku, bet nepatīkamu problēmsituāciju, kam nevajadzētu mani ilgstoši grauzt un iespaidot, taču es esmu no cilvēkiem, kas pārāk ilgi sevī patur to rūgtuma sajūtu. (t)
Šo jautājumu arī vēlētos uzdot jums - kā jūs atgūstat līdzsvaru pēc nelāgas dienas, nepatīkama notikuma, strīda vai nepatikšanām darbā? :-)
27.09.2016 17:47 |
 
Reitings 6750
Reģ: 16.01.2011
Dzeru.
27.09.2016 17:52 |
 
Reitings 6750
Reģ: 16.01.2011
Lab, joks :D
Man palīdz garas pastaigas, īpaši efektīvi ir vakara skrējieni. Pēc 8 noskrietiem km prāts ir pilnīgi skaidrs un možš. Uzzvanu, izklačojos ar kādu draudzeni. Kāda forša filma, kino apmeklējums.
Pēc lielākiem pārdzīvojumiem - nu tur vajag laiku. Jā, arī kādu vīna glāzi ar draudzeni. Teātris, pastaigas, jaunas vietas, izbraukumi. Jauni cilvēki un cenšos smaidīt :)
27.09.2016 17:54 |
 
Reitings 17203
Reģ: 08.05.2010
Smaidu. Jo saka ka piespiedu kārtā smaidīšana liek smadzenēm domāt ka tu esi laimīgs.
P.S. Tas tiešām reizēm strādā.
27.09.2016 17:55 |
 
Reitings 8968
Reģ: 29.01.2009
eju gulēt, rīts gudrāks par vakaru!8-)
27.09.2016 17:58 |
 
Reitings 4481
Reģ: 03.01.2014
Jānopērk kaut kāda manta kas ļoti patīk, un patiktu vislaik uz viņu skatīties
27.09.2016 18:11 |
 
Reitings 196
Reģ: 27.09.2016
Vislabāk ir darīt kaut ko, kas ļauj atslābināt prātu, lai smadzenes fonā kārto domas. Piemēram, uzlikt patīkamu mūziku, kaut ko zīmēt, iet vannā. Pēc tam noteikti prātā jau būs radušies vairāki risinājumi, lieki sevi nesastresinot. :-)
27.09.2016 18:13 |
 
Reitings 407
Reģ: 10.09.2016
Ļoti patīk kaneele padoms, piekrītu. :-)
27.09.2016 18:15 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits