Izlasīju, paldies, nebiju iedomājusies.
Bet zini, cik cilvēku tik viedokļu, tā pat ir ar zinātiniekiem/dakteriem/dietologiem u.t.t
Ir vieni kuri saka, ka vajag ēst, citi ka nevajag.
Manuprāt, liela daļa taisnības šur tur ir, bet var ēst daudzko, tik ar mēru, un tur ir tas klupšanas akmens.
Man ēdiens, ir svarīga dzīves sastāvdaļa, un jā es nepīpēju, un alko īsti vairs neprasas,un nodarbojos ar sava veida intensīvu skriešanu, ar plikām pākstīm un vel nez ko es atstieptu kājas. man prasās gan gaļu, gan citreiz kartupeļus, + ļoti ietekmē cilvēks, kurš ir blakus, ja viņš visus draņķus ēd, tad grūti iesākt kko jaunu, ja ledusskapī visu laiku ir tie paši vecie labie produkti.
Otrkārt lai veiktu šīs pārmaiņas manuprāt, ir jāiegulda ilgs un grūts darbs, laika ziņā. tas ir jāapņemas, un tam ir jāpatīk.:-/