Es domāju tu vari sākt ar jebkura psihologa apmeklējumu ;-) Visam pamatā, protams, darbs ar sevi, bet profesionālis var palīdzēt iedot pareizo virzienu un kādu atsauces punktu. Veiksmi!
P.S. Es totāli nesaprotu cilvēkus, kam vienmēr pie šāda veida tēmām, kur cilvēki meklē psihologa atbalstu, vajag ierakstīt - nav jau tik traki, tev noteikti nevajag profesionāli, pozitīvo domu spēks! Tad kāpēc diskusijās, kur cilvēkam sāp rociņa, kājiņa, austiņa, sūtat pie ārsta, nevis liekat skatīties varavīksnē un domāt gaišas domas. Tracina!