enerģijas trūkums

Zaļā tēja kafijas vietā vai melnā, neatceros, kā tur bija.

Man tas pats. Visu dienu vārtos pa gultu, vakarā jāiet uz darbu, bet labprātāk aizietu pagulēt. 2 kafijas pat nelīdz, arī atvērts logs, no kura nāk foršs vēsumiņš, nelīdz... Vai nu tāds laiks vai arī vitamīni trūkst.

Man kā reiz šis ir mīļākais laiks, ne par karstu, ne par aukstu (l)
Varbūt B12 vitamīnus?

man patīk šāds laiks, bet tiesa gan, arī man un vīram ir tādi paši simptomi :D laikam tomēr vajag mazliet sauli :D

Enerģija rada enerģiju! Ja dienu iesāk ar visvieglāko vingrošanu, spēks dienai garantēts.

Iedzer mildronatu, man vel neprāsās, energija-spēks vel ir, man aptrūkstat , tadk ad ir auksts, jāsēz zem segas :)

Es arī sevi pieskaitu pie tām, kam enerģijas trūkst. Bet iespējams tas ir vienkārši slinkums.:-D

Kad brīvdiena, pusdienu noguļu, un nākamo pusi piespiezu sev ko darīt :D
lai gan labprātāk vēl pasnaustu.

Man līdz kafija, kustības un uzturēšanās svaigā gaisā.

Skrējiens pirms darba/dienas gaitām no paša rīta ir tas, kas var uzturēt enerģiju, pieskaiti klāt daudz ūdens un būsi žirgta. Man tas palīdz, ja es noguļu pus dienu, tad neko citu par seriālu un ēdienu nevēlos redzēt. :D

trolys, vai tad to mildronātu nav jādzer tikai tad, kad intensīvi ir slodze ?!
Man personīgi svaigs gaiss ir tas click , seju noskalot ar aukstu ūdeni un lietas notiekās!
Kāds vitamīns, varbūt? Jeb brokastīs kāds viegls auglis. :-)

es s ūzējos par bezspēku,bij energijas zudums, slodze man galīgākā nebija, taka ķšiet ka tam arīir domāc :D

Es jūtos tieši tā pat. Un man nelīdz ne tēja, ne kafija, ne svaigs gaiss. Un tas briesmīgais lietus...

nu man ir tā, ka ja es kaut kur eju, kaut ko daru, tad enerģija ir, bet kā iegāžos dīvānā tā viss... pazūdu uz pāris h un negribu pasaulē neko :D
Tā kā man palīdz kustēšanās un darbošanās.

Pilnīgi piekrītu. Tāpat kā ir, ja man slikta oma, parasti pieēdos, lai justos labāk, bet pēc tam jūtos vēl sliktāk :D
Ja eju un daru, izdaru daudz, ja gulšņāju mājās, neizdaru neko...

Ēd normāli/pareizi, dzer daudz ūdeni, zaļo tēju, pasporto, ja sanāk. Bet tā ir, no nekā nedarīšanas tā enerğija neradīsies.

Man enerģijas nav jau kādu pusgadu. Neatceros pēdējo reizi, kad pamodos un jau pēc 1h biju enerģijas pilna kā tas bija agrāk.

Jo Tu maz ēd (sorry, novērojumi) :D

Tu lieto kādas zāles mby ?!

ja nē.. tad tad daudz kas ir atkarīgs no uztura, režīma, tam, kā iesāc dienu, vai aktīvi, vai nē. utt.
cilvēks apmēram zin, kam viņš gatavojas , ceļoties. Un sevi regulē kaut kādā mērā.