mamma neļauj nodarboties ar sportu..

Man klups virsū, bet esi malace, ka gribi iegūt sportisku figūru nevis būt skals:-)
Cik izteikta skolioze tev ir? Kad taisi vēderpresi sāp mugura?
Te bija viens speciālists šajās lietās, viņš par maksu var uztaisīt treniņprogrammu kur mugura netiek iesaistīta. kabans vai kā viņu sauca, piemirsies...
Cik veca esi? Neesi tak pavisam sīka? Tad jau tev jābūt treniņtērpam, skolā tak sporto.
Neko vairāk diži tev nevaru ieteikt...

Likteņa vēstnesis,skolā esmu bijusi atbrīvota no sporta skoliozes dēļ(gandrīz 2.stadija),tāpēc formas un nav(t)Tagad man ir 18,manuprāt,vislabākais laiks,kad iegūt sportisku figūru

Nesaprotu, ko nozīmē tas - neļauj??
Tu esi pilngadīga un no sportošanas sliktāk nepaliks, ja vien izvēlēsies piemērotus vingrojumus, tavai mātei nav nekādas teikšanas - vēl jo vairāk, ja pati maksā

Man neko neizsaka kaut kādas stadijas...pašam ir (kārtojot OVP teica), bet nav pārbaudīts. Visus skolas gadus aktīvi sportoju. Sāp ik pa laikam diezgan stipri, kad gadās pārstiepties, bet nu tā netraucē. Vienīgi nevaru tradicionālos spēka vingrinājumus pildīt:-/
Es tev ieteiktu aiziet pie speciālista lai tev pasaka, ko tu drīksti darīt. Ja tev ir tik slikti ar muguru, ka pat biji atbrīvota no sporta, tad neiesaku pašai uz savu galvu ko trenēties.
Domāju, ka vecāki arī piekristu, ja būtu kāda speciālista piekrišana.

Varbūt labāk aizej vienu reizi pie laba fizioterapeita, kurš arī novērtēs tavu veselības stāvokli un ieteiks vingrojumus, kurus varēsi pildīt arī mājās, lai nebūtu tik daudz jātērējas.

ellen,esmu bijusi pie ārsta un man ir vingrinājumi,kuri ir ļoti primitīvi.Pacelt labo roku un kreiso kāju utt.bet es gribu sportisku figūru..Ar tādiem vingrinājumiem tā un palikšu tieva bez formām(t)

Teorētiski laikam kājas var dabūt muskuļainākas skrienot, praksē nezinu, jo man tikai ikru daļa ir palielinājusies, bet augšstilbi nē...
Uzraksti šim lietotājam, pajautā vai tavā gadījumā viņš var ko ieteikt.
http://cosmo.lv/profils/kabans/

Tu esi reāli stulba

Tāpēc aizej pie laba fizioterapeita, pie kura iet arī daudzi sportisti. Piemēram, R. Aršauskis. arsauskis.lv

Piedod, ne tur ierakstīju :-|:-|:-/(e)|-)(l)

ellen,es biju pie laba fizioterapeita(pat vairākiem) un visi vingrinājumi ir identiski(t)

Kabans tiešām zinošs. :) Tur gan jārēķinās ar izdevumiem, lai izveidotu treniņprogrammu un vēl ieteiks par uzturu padomāt, bet tas noteikti ir tā vērts.

Tu ikdienā veic tos savus ārstnieciskos vingrojumus? Ja nē, tad sāc un tad domā par sportiskām formām. Bet principā skolioze nav diagnoze ar kuru nevarētu nodarboties sporta zālē.

Fleksija,cenšos veikt šos vingrinājumus,bet tagad laika ir ļoti maz darba dēļ(t)

Noteikti, ka ir pamatots iemesls tam, ka ārsts tev ir parādījis vienkāršus vingrinājumus nevis sarežģītus. Gan jau, ka viņš zina labāk to ko vajag tavai mugurai. Varbūt no sākuma ir labāk vēlreiz apmeklēt ārstu, pastāstīt savu sāpi un vienoties par vingrinājumiem, kuri būtu tev derīgi.

Tev ir 18 gadi! Mamma tev nevar neko aizliegt. Ja gribi iet uz sporta zāli, tad ej uz sporta zāli.

Eliana,tu nezini manu mammu.Viņa pēc tam kliegs,ka esmu velti izterējusi naudu utt.(t)

Viņa pēc tam kliegs,ka esmu velti izterējusi naudu

Velti izteereejusi naudu? Tieshaam? Tieshi otraadi, manupraat...
Vispaar diivaini ka mamma neatbalsta tevi sajaa jautaajumaa, vinai buutu jaasaprot, ka tas naaks tikai par labu,buutu priecaajusies, ka beerns veelas uztureet sevi formaa..;-)

Kā tas ir 18.gados neļauj?

blackone,tā un ir.Manai mātei ļoti patīk kontrolēt visu,ko es daru,kur un ar ko es eju utt.