Sirds

Bieži vien ir tā, ka paliek nedaudz slikti un aiz satraukuma paliek vēl trakāk. Arī man tā ir bijis. Tad es cenšos nomierināties un padzert ūdeni, jo satraucos un paliek tikai sliktāk.

Man šadi gadījās arī pagaišgad, bet nebija tik traki. Aizgāju pie kardiologa, viss esot ok..

Ta izklausās pēc panikas lēkmes.. tādos brīzos vajaga safokusēties uz kaut vienu punktu ķermenī, to pašu elpošanu vai domāt kaut kādu vienu domu.. lai ķermenis nomierinās , sak normalāk pārvadīt impulsus..

Ta izklausās pēc panikas lēkmes..

+

Es šīs sajūtas pazīstu, bet, kas tikai nav izmēģināts... Palīdz tikai trankvilizatori. Diemžēl.

Ļoti ceru, ka tiešām tikai kāda panikas lēkme.. Vienkārši man sirds jau vairākus gadus negrib normāli sisties. Vienmēr pulss ir ap 90 vai vairāk.

Queeno vairogdziedzeri esi pārbaudijusi? Tur viss ir ok? Ko ģimenes ārsts saka?

Nav gadījumā kāds uztraukums darbā, ģimenē vai pārpūle? Man pirms mēneša mājās riktīgi sarāva sirds rajonā, ka likās tas nebeigsies labi, iegāju gultā, domāju labas domas un cerēju, ka pāries. Dažas dienas vēl minimāli jutu sāpes. Aizgāju pie kardiologa, veica elektrokardiogrammu un veloergometriju, it kā viss kārtībā. Kā mana kardioloģe ir teikusi, lielākais cēlonis ir uztraukumi, kas var radīt augsni neatgriezeniskām veselības problēmām.

Jā, ļoti daudz reižu esmu jau pārbaudījusi un viss ir labi. Lieta tāda, ka neko nesaka, tikai sūta visur. Man kardiologs bija izrakstījis zāles sirdsdarbības palēnināšanaj, bet ģ.ā. ieteica pagaidām vel nedzert, jo tā laikam tādas nopietnas zāles, cik sapratu.

Vespera, nekas nozīmīgs nav, un tikai tagad man iet beidzot labi dzīvē. Iespējams, sekas atsājusi pagātne, viss mūžs dzīvots nemierā.

Panikas lēkmēm pat nevajag būt cēlonim, iespējams ka cilvēks vienkārši piedzima ar šādu problēmu, kamēr citam pat viss trakāko stresu stāvoklī šādas problēmas nebūs.
Protams vajag pārbaudīties pie ārstiem lai izslēgtu citas problēmas.

Liels paldies par palīdzību!

Man agrāk arī tā bija, izskraidīju visus ārstus un neviens neko sliktu neteica, vēl bonusā visai bieži bija migrēnas. Beigu, beigās viena ārste sāka prasīt man, kāds man raksturs, kāda ikdiena u.c. Viņa teica, ka tas viss ir uz nervu pamata un fizisku iemeslu neviens neatradīs. Jāpamaina kaut kas ikdienā, to gan autore pati labāk zinās, kas tieši.. Par sevi varu teikt tikai, ka biju ļooooti emocionāla agrāk, pie mazākā stresa pārdzīvoju, ka viss slikti! Un pārdzīvojumiem bieži pa vidu kafijas un smēķēšana. Ir bijis tā, ka nevaru aizmigt, jo bail, sirds dauzās un liekas, ka tūdaļ kaut kas noies greizi "tur iekšā", drausmīgi nejauka sajūta.
Bet, protams, vienmēr ir jāpārbauda veselība pie speciālistiem, lai droši var izslēgt fiziskas vainas!

Salīdzinoši nesen gāju pie vairākiem ārstiem. Neirologs teica, ka man ir pakārtota veģ.dist. taču centos uz to neiciklēties un nedomāt.
Pašlaik strādāju pie tā, lai atmestu smēķešanu..nebiju domājusi, ka tas būs tik grūti. Varbūt, kādai ir ieteikumi, kā vieglāk atmest?

Tiešām izklausās pēc parastas panikas lēkmes. Man tādas vairākas jūnijā bija, tiešām nopietni sabijos, bet kad apdomāju, cik daudz stresoju un ievācu informāciju par veģetatīvo distoniju, sapratu, ka tas nav nekas traks...protams, patīkami tādos brīžos nav, bet vienkārši paturi prātā, ka nekas slikts nenotiks un nesatraucies par to.:-)

Starp citu, man arī pirmā tāda lēkme uznāca atmetot smēķēšanu.

Lai kardiologs tev uzliek Holtera monitoring. Man vienai paziņai izrādijās ka pa retei reizei sird nesitās pareizajā ritmā. Itkā viss ok, bet pēkšni reizi pāris dienās kaut kas aiziet sirdzritmam ciet.

Ouhh, neuztraucies. Man arī vakar tā bij. Tikai nu varbūt ne tik traki. Apreiba galva un nomiglojās, kaut gan nebij nekas tāds ko strauji dariju, un tad tik sākas uztraukums likās ka sirds pa muti izleks, asinsspiediens ari uzkāpa. Nezināju , ko darit. Domāju ka varbūt no zālem alerģija, jo vienreiz jau tāda pieredze bijusi. Nevar jau zināt tās blakusparādības. Bet laikam par daudz uztraucos vienkārši, vai arī tas aptumšojums un galvas noreibšana bij no tā, ka slikti jutos , jo menešreizes bij. Un tad vel + tās problemas ar kāju uztrauca iepriekšejās dienas. Domāju, ka vnk palika slikti, un tad vēl vairāk tas satrauca un sākas problemas. Tādas reizēs man liekas, ja no stresa tad tiešam ir jādomā par kaut ko labu, lai vairāk neuztrauktos , kā ari varbut palīdz kāda tēja/ ūdens ko mierīgi padzert. Vai parunāties ar kādu par kaut ko kas novērš domas. Ja protams tas no stresa. :)

Atrodi ārstu, kuram uzticēties.. citādi pie tik daudziem esi bijusi un beigās tāpat padoms jāprasa forumā..

Es arī saku, ka tā ir panikas lēkme. Man palīdz ūdens un validols. Tāpēc validolu parasti nēsāju līdzi.