Hey, esmu atsākusi skriet. Un kājas baigi sāp, jo izdalījusies pienskābe. Mans mērķis - padarīt kājas tievākas, nevis audzēt muskuļmasu, tad nu nevaru atcerēties, vai ja stiepšu cītīgi viņas nesāks augt resnākas? Jo ja viņas staipjot paplēš, tad saaugot kopā kļūst resnāks muskulis, bet nu par cik es tik labi to lietu neizprotu, tad būtu labi ja kāds man paskaidrotu :-)