Ja nopietnāk, tad liela nozīme vielmaiņai, kā arī, protams, uzturam.
Papildus lietoju šos:
http://www.vp.lv/catalog/mineralvielas/vplab-daily-1/
+ atseviški magniju, C vitamīnu, spirulīnu, locītavām. (sportoju aktīvi).
Mati aug tiešam ātri, bet nolieku visu uz sportu, pārdomātu uzturu utt,
Nu neticu, ka iedzerot lāciti, viss nu tik augs...