Paldies visiem, kas izrādījuši interesi! Ceru, ka padomi, ko sniedzu, tiks ieviesti praksē un nesīs pozitīvu rezultātu! Turpiniet jautāt, biedri!
Lūdzams atsaukties komentāros vai rakstīt vēstulē tos cilvēkus, kas vēlas piedalīties grupu treniņos Rīgas centrā (šobrīd Vērmanes dārzs vai Ziedoņdārzs/Grīziņkalns ir reālākie varianti)
Norādiet laikus, kādos jums būtu visērtāk trenēties. Plānoju aizvadīt pirmo nodarbību, sākot ar nākamo nedēļu!
P.S. Atkārtošos, ka par treniņiem vienīgā atlīdzība, ko prasīšu, būs kritikas izteikšana par manu darbu. Esmu šeit, lai pilnveidotu savas prasmes, un, ja to darot, varu kādam palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti un pašsajūtu, tas ir lieliski!
Nezinātājiem - piedāvaju bezmaksas konsultācijas par sportu/uzturu savā facebook lapā - https://www.facebook.com/Athletic-fitness-1791759717719374/
Treniņos koncentrēšos uz aerobo izturību, spēka attīstīšanu, mēģinot arī visu šo pasākumu padarīt interesantāku ar spēļu elementiem:)
69
