Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Gandrīz noģību no sava izskata :(

 
Reitings 384
Reģ: 08.10.2010
Kaut kā ilgi nebija nācies redzēt sevi kailu no mugurpuses. Un te pēkšņi bija šāda iespēja, un... gandrīz noģību no šausmām. Tik nesmuka pēcpuse :-O Nošļucis dupsis un acīm redzams celulīts :( Jā, manīju jau, ka dupsis zaudējis savu stingrumu, un agrāk bija arī nelielas celulīta pazīmes. Bet ka nu TIK drausmīgi! Joprojām esmu šokā. Un tagad nezinu, ko ķert un ko grābt, lai labotu.

Vai no traka paskata vispār ir iespējams dabūt labu rezultātu? Vai arī iespējami tikai minimāli uzlabojumi un "kā jauns" vairs nekad nebūs?

Ar ko vispār sākt un ko darīt? :'-(
20.06.2016 09:39 |
 
Reitings 384
Reģ: 08.10.2010
Mjā sēdošs darbs desmit gadu garumā laikam ir darījis savu :( Neskatoties uz to, ka ēdu veselīgi un sportoju. Un vēl laikam arī apspīlētās zeķbikses, ko visu laiku līdz šim nēsāju :(
20.06.2016 09:40 |
 
Reitings 260
Reģ: 14.04.2016
Sports, uzņemt ūdeni, sekot līdzi tam, ko apēd. :-) Labi treniņi 2x nedēļā kājām un skriešanai vajadzētu palīdzēt, vismaz man vienai paziņai palīdzēja treniņi un sakārtots uzturs, pēc 3mēnešiem jau viņa priecājās par uzlabojumiem izskatā :-)
20.06.2016 09:43 |
 
Reitings 260
Reģ: 14.04.2016
Ā, ja tu jau sporto un veselīgi ēd (cik nu pēc 1 teikuma var spriest), tad gan es nezinu. Uz un no darba dodies ar kājām vai velo?
20.06.2016 09:45 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
Vakar bija raksts, ka šķiedrvielas esot celulīta lielākais bieds.
20.06.2016 09:49 |
 
Reitings 17280
Reģ: 29.01.2012
... ir dažādas masāžas arī, vari aizčāpot līz kadai no skaistuma klīnikām, domāju, viņiem būs piedāvājumi, kurus tev notirgot.
20.06.2016 09:50 |
 
10 gadi
Reitings 535
Reģ: 23.04.2011
Es gribu aiZiet uz Biosenta centru (facebook var apskatīt) uz Limfodrenāžas procedūru. Tur akcija bija 50€ par 7 reizēm. Tagad nezinu vai vēl spēka. Bet izklausās laba un gribētāji ar pozitīvām atsauksmēm arī ir.
20.06.2016 10:08 |
 
Reitings 3934
Reģ: 01.04.2011
Celulīts=tauki. Ar kardiotreniņiem mēģini dabūt nost taukus. Viss pārējais ir tikai celulīta maskēšana. Nav vērts tērēt naudu limfodrenāžai-īslaicīgs efekts.
20.06.2016 10:20 |
 
Reitings 12990
Reģ: 29.11.2014
Es gan tieši lasīju, ka spēka vingrinājumi ir vislielākais bieds celulītam. :) Pietupieni, izklūpieni.
20.06.2016 10:22 |
 
Reitings 3934
Reģ: 01.04.2011
Pietupieni un izklupieni trenē muskuļus (nodzen taukus). Diez vai sieviete vēlas lielus, muskuļotus augšstilbus! Biksēs tādi izskat pēc vienkārši lielas, resnas p*kaļas :-D
20.06.2016 10:29 |
 
Reitings 61
Reģ: 12.05.2016
Manuprāt, liela resna pakaļa un stingrs, muskuļots dibens - jebkurās biksēs izskatās pilnīgi citādāk.
20.06.2016 10:31 |
 
Reitings 987
Reģ: 02.06.2016
Limonāde nemācēšu teikt par kvalitāti un pakalpojumu kā tādu, bet personāls izteikti laipns, zinošs un vienkārši foršs (l)
20.06.2016 10:32 |
 
Reitings 3934
Reģ: 01.04.2011
Bullet
20.06.2016 10:39 |
 
10 gadi
Reitings 535
Reģ: 23.04.2011
Man te viena čika staigā apkārt. Parasti ir kleitās/ svārkos,bet kad uzvelkt bikses es pat ka sieviete vēršu skatienu uz viņas dibenu kad viņa notipina garām. Tāds pufīgs un smuks!
20.06.2016 10:41 |
 
Reitings 61
Reģ: 12.05.2016
Un? Tā arī ir vienkārši liela, resna pakaļa.
Šeit ir muskuļains, stingrs dibens.

Kas, manuprāt, uzreiz ir redzams, un nu nesajaukt ar milzu,ļumīgu pēcpusi.
20.06.2016 10:43 |
 
10 gadi
Reitings 936
Reģ: 01.10.2009
Dažas tā baidās no spēka vingrinājumiem, iedomājušās, ka baigos muskuļus uzkačās.:-D:-D Divreiz ar stieni pietupsies un bladāc milzīgi augšstilbi...:-D:-D
20.06.2016 10:46 |
 
Reitings 7079
Reģ: 11.10.2013
Divreiz ar stieni pietupsies un bladāc milzīgi augšstilbi...


Jā! :D
20.06.2016 10:47 |
 
Reitings 8407
Reģ: 29.01.2009
Pietupieni un daži citi vingrinājumi tiešām nekaitēs, bet ļoti labi uzlabos. Līdz nesmuki muskoļotam dibenam ir ļoti tāls ceļš ejams, tāpēc labāk taisīt pareizus pietupienus un jau dibens pēc laika būs daudz glītāks.
20.06.2016 11:05 |
 
Reitings 1586
Reģ: 28.06.2015
Man te viena čika staigā apkārt. Parasti ir kleitās/ svārkos,bet kad uzvelkt bikses es pat ka sieviete vēršu skatienu uz viņas dibenu kad viņa notipina garām. Tāds pufīgs un smuks!


Es arī tādu vienu čiku pazinu. :-D Negribu izklausīties ne tā, bet man patika viņas dibens. Sev tādu gribētu, bet man ir plakana pēcpuse :-D:-D
20.06.2016 11:20 |
 
Reitings 1609
Reģ: 03.03.2013
Man vienai darba kolēģei ir "butt lift"...Nu ko lai es saku,ja nezinātu par operāciju liktos,ka ir smagi svīdusi zālītē. :)

Autorei- nesatraucies un nesāc nervozēt ,tas pirmkārt.Izvērtē ēdienkarti,bet noteikti brauc ar riteni,skrien un spēka treniņi.Galu galā neko jaunu neviens īsti nepateiks.
20.06.2016 11:26 |
 
Reitings 614
Reģ: 25.09.2015
Neskatoties uz to, ka ēdu veselīgi un sportoju


Tīri intereses pēc ar kādu sportu nodarbojies un ko tavā izpratnē nozīmē "ēdu veselīgi"? :) Jo grūti iedomāties, ka tiešām pareizi ēdot un sportojot būtu iespējams tevis aprakstītais
20.06.2016 12:29 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits