Pamst kājas

Ūdens uzkājas. Tu ikdienā ūdeni dzer pietiekoši? Ir vismaz 2l?

Inga88 Man liekas, ja vairak dzersu vēl vairāk pams... Bet nesanāk 2 l

Tad dzer vairāk. Ķermenis aiztur ūdeni, jo tā nepietiek. Tas veido ūdens rezerves, īpaši vasarā. Dzer vairāk ūdens un lieto mazāk sāls.

Bet ja mans ieteikums nelīdz, tad gan pie ārsta. Ja tas nav tikai ūdens, tad iespējams problēma ir nopietnāka.

Jā, pilnīgi piekrītu Inga88, dzer vairāk ūdeni! Draudzenei ir precīzi tāda pat situācija- kā siltāks laiks, tā pampst kājas un rokas, pirksti paliek tukli, bet dzerot ūdeni tas viss pazūd.

Ar vēnām viss ok?Man pamst,jo ir nopietnas vēnu problēmas.

Ieteiktu aiziet pie flebologa, man arii pampst kaajas, it sevishkji siltaa laikaa, aukstajaa laikaa velku kompresijas zekjes, ir vieglaak.. tomeer vasaraa vinjas laikam neizskatiitos diez ko labi :-D vasaraa mazliet paliidz Lioton geels, atveesina un shkjiet mazliet mazina pampumu. Arii liekais svars ietekmee kaaju pampshanu, starpcitu.

Man arī pampst, un ir problēmas ar vēnām. Tagad dzeru Detralex un aktīvi braucu ar velo, tad paliek labāk. Nu man papildus pampšanai vēl arī sāp vienas kājas vēna, kad ir vismaz kāda stunda dienā nobraukta ar velo, tad nesāp.

Cik Tev pampst? Man uz vakaru kā kuru reizi, tagad, dzerot Detralex, tikai par kādu cm. Pirms tam varēja pat par 2 cm uzpampt. (t) Bet tas detralex jādzer kursveidīgi, vismaz 2 mēnešus.


Rudenī došos pie flebologa. Tagad domāju, ka nav jēgas, jo vasarā tāpat nevalkāšu tās kompresijas zeķes.

Pampst, nevis pamst.

Jūtu līdzi! Karstajā laikā man pampst viss ķermenis. :( Kad ārā +25, uzreiz +1-1.5 kg. Uz auguma 156 cm tas ir redzams un jūtams. Kad varētu staigās mazās drēbītes un peldkostīmā, man milzīgs veders un arī pārējais ķermenis smags. Cenšos dzert daudz un lietot mazāk sāli, bet nepalīdz. Tāpēc grūti priecāties par karsto laiku un saulīti.

Stop nevajag uzreiz sākt beigi daudz dzert, ir jānoskaidro iemesls. Tūskai ir daudz iemeslu, visbiežākie - venozās atteces problēmas, nieru vai sirds slimības. Tā kā esi jauna, tad vismaz teorētiski atkrīt sirds slimības. Taču nieru problēmas gan nē, diezgan raksturīgi nierēm ir tūska tieši no rīta. Tāpēc nevajadzētu šajā gadījumā nodarboties ar pašārstēšanos, bet gan doties pie ārsta.

Ārsts ir vislabākais padoms.

No visa pārējā - Kālijs, magnijs, arī cinks un C vitamīns.