Sveikas, meitenes!
Situaaciju taada, ka gandriiz jebko, ko es apeedu, man puushas veeders. Miltu produktus un tauku saturusos produktus panest es vienkaarshi nevaru. Zinu, ka shaada probleema ir daudziem, taapeec gribeetu zinaat, ko Juus lietojat uzturaa, lai mazinaatu puushanos? Jau palasiiju visaadus rakstus un forumus. Citi ieteica activia jogurtus, tieshaam paliidzot, vai kaadai ir atsauksmes par vinjiem? :)
Cik saprotu, ja veelos noskaidrot vairaak par savu gremoshanas sisteemu, man jaadodas pie gastroenterologa?
Buutu interesanti dzirdeet no, kaa Jums puushas veeders visvairaak.
Aaa, jaa, mezin forte man paliidz, bet tikai taada gadiijumaa, ja tiek dzerta katru dienu un pirms katras eedienreizes.
:-)
131
