Zinu ka fitnesa batoniņos arī ļoti daudz cukura!
cik
g tev skaitās daudz?
Man patīk, KIND snacks. Cukurs dažādā daudzumā, pēc veida, no 4 g uz augšu. Man patīk garša granātābolu, melleņu, pistāciju.
Bet šos batoniņus jau parasti lieto, lai iegūtu enerģiju, nav jābaidās no cukura sastāvā. Es parasti paņemu līdzi, ja zinu, ka nebūs iespējams ieturēt maltīti vai garš ceļš.
Varbūt pagatavo savas chia energy balls. Esmu taisījusi no mandelēm, datelēm, chia sēkliņām, kakao un kokosriekstu skaidiņas apvārtīšanai.
Vispār neesmu liela saldum mīle, tāpēc izvēlos dažādus riekstus vai svaigu augi.