O jā,mums traki trūkst.
Man pat bija zem normas lietojot zivju eļļu ar d vitamīnu un plusā vitamīnu komplekss, tapēc pievienoju vēl Mega Pearls D vitamīnu,lai ''savairojas'' :-D
Jopcik! Man pie, ja nemaldos, 31,8 daktere izrakstīja zirga devu, sakot, ka „pie mana stāvokļa” vajag turēt kkur ap 60-70.. Cik ta bieži jūs slimojat? :-/
Es neesmu eksperts šajās lietās. Bet man ārste teica, ka vairs nav jādzer, kad bija pārsniegts 30. Es gan turpinu dzert Omega 3+D vitamīnu pēc savas iniciatīvas.
Nav nav šis vitamīns bērniem tikai domāts.Visiem vajag dzert,jo pie mums saules maz un nevar pietiekami ar ēdienu.
Lasiju kaut kur,ka viņš tieši uz mēles jāpilina,ka nav labi tomēr pievienot ēdienam,jo tad nav īsti skaidrs kāda deva tiek apēsta.
Principā,mana ārste saka,ka kursa veidā,ja arī ir šos vitamīns līmenī,vienalga vajag vismaz pāris mēnešus gadā palietot,lai nenokrītas atkal.
Nu re, bet es atkal lasīju, ka apmēram gadu vajag lietot. Mans kurss sākas ar 8 pilieniem un ik pēc diviem mēnešiem, par diviem pilieniem jāsamazina. Kad beigsies 4 pilienu deva, tad regulāri pa diviem pilieniem.
Kādas devas un cik ilgi, to nenosaka pacients, bet ārsts, jo viņam labāk zināms, kas un kā attiecīgam cilvēkam, nepieciešams.
Iepilinu tējkarotītē un noriju, kad jautāju ārstam kā jālieto, jo biju dzirdējusi par pilināšanu uz maizes gabaliņa, viņa teica, ka tas esot vienalga kā, jo citi pilinot uz maizes, jo nepatīk tā garša, ka viņai pašai netraucē un lieto "plikus" :)
748
