Sveiki, man vajag palīdzību :-(
Tātad problēma ir ar laika ieplānošanu vakariņām. Mans dienas plāns ir apmēram šāds: brokastis 7:20 (parasti ēdu putru, puse no kalorijām tiek sadedzināta pēc tam krosiņā ar suni :D ), pēc tam skolā pusdienas ir 11:00, tajā laikā vēl neesmu izsalkusi, parasti apēdu kādus vieglus salātus. Mājās esmu ap 16:00 un ēdu pusdienas. Manuprāt, tas ir diezgan slikts laiks, jo diezgan vēlu priekš pusdienām un esmu izbadējusies kā vilks, bet pārāk ātru, lai tās skaitītos kā vakariņas:-/. Nu un tātad problēma ir tajā, ka bieži vien sanāk ēst vēlu vakarā ap 9. Zinu, ka tas nav labi, un man pašai arī ir nepatīkami iet gulēt ar pilni vēderu. Bet es nezinu, ko lai dara, jo 18-19 ēst vēl negribas, tas laika intervāls pārāk mazs starp pusdienām un vakariņām. Tad nu es nesaprotu, kā lai normāli saplāno ēdienreizes?
Brīvdienās šādas problēmas nav, pusdienas ēdu ap 14, un vakariņas ap 19. Bet darba dienās, lekcijas laikā, ēst nevar
2
