Individuāla treniņu programma un uztura plāns - speciālisti

1832

Reģ: 27.12.2012

Sveiki!

Mani interesē Jūsu ieteikumi un stāsti par to, pie kura trenera vērsties, lai sastādītu savu individuālo treniņu programmu un uztura plānu!
Kā arī, cik tas viss kopumā izmaksā un kā man būtu jārīkojas, ja vēlos uzsākt trenažieru zāles apmeklēšanu, atrast savu treneri, kas man parādītu, kā pareizi veikt visu nepieciešamo? :)
Paldies!

25.02.2016 12:31 |

mommy

179

Reģ: 29.01.2016

Atkarībā tas, ko tu vēlies sasniegt?

25.02.2016 12:33 |

TRY

1832

Reģ: 27.12.2012

Nu, manuprāt, to, ko es vēlos sasniegt, es pārrunāšu ar treneri, tikai man vispirms vajag viņu atrast :D Tāpēc jautāju konkrētu pieredzi ar konkrētiem treneriem, ieteikumus, lai vismaz gūtu ieskatu, cik tas man varētu izmaksāt un ar ko konkrēti sākt.
Neprasu treniņu plānu jums, prasu treneri :D

25.02.2016 12:43 |

mommy

179

Reģ: 29.01.2016

TRY - katrs treners ir tendēts uz savu- cits vairāk uz veselību būs prasmīgāks, cits uz fitness modeļu industriju, cits uz tvirtu augumu, cits uz treniņu pēc dzemdībām. Tādēļ arī jautāju.

25.02.2016 13:11 |