Kūciņu beztēma

jaa, taa mil, ka tagad visas aizskrejusas uz veikalu pec kuukam un stopee ieksaa :)

Varu padalities ar veseligas kukas recepti, ko nesen pameginaju.

Pirmkart vajag labu blenderi, tadu, kur ir pulsesanas rezims un var blenderet riekstus.
Pamatkartai sablendere mandeles kopa ar datelem lidz lipigai masai, izklaj uz apala kukas trauka. Otra karta - izmerceti indijas rieksti+kokosriekstu piens vai krems, medus, visu sablendere lidz kremveida masai. Pedeja karta - pec izveles sablendere ogas (var ari kopa ar medu) un klaj pa virsu. Tad ieliek saldetava uz 2 stundam, njem ara un pec kada laicina svaiga kuka gatava esanai. Loti laba ka uzkoda starp maltitem. :-)

Es jau otro nedēļu cenšos ēst veselīgi :-) Man kaut kā ar gribasspēku ir paveicies, jo ja kaut ko vēlos sasniegt - man ir viegli atteikties no ieradumiem, kas man nav nepieciešami/ir kaitīgi. :-P

Nu čau, besī visi vienmēr ar savām pretenzijām :D

Šorīt brokastīs ēdām auzu pārslu putriņu ar kanēli un āboliem, pusdienās - sautēti dārzenīši ar grillētu vistas krūtiņu. Tagad našķī ēdu 5 valriekstus :)
Ceru ēst veselīgāk un liesāk, he he.

Vakarā beidzot jāpasporto, gripa būs izslimota :)

un to kūku/bulku bildes - nu galīgi neimponē :D

un to kūku/bulku bildes - nu galīgi neimponē

Štank, tev ir sūdīga gaume uz kūkām, būtu kādu kārdinošu ielicis :-D

Man vispār negaršo kūkas un tortes. Man liekas, tas varēja sākties ar sastāva izlasīšanu ļoti senā pagātnē. Kaut as līdzīgs šim:
Cukurs, daļēji un pilnībā hidrogenēti augu tauki, ūdens, mitrumuzturētājs E422, biezinātāji: E1442, E418, glikozes– fruktozes sīrups, konservanti: E202, E211, skābuma regulētājs E330, kivi aromatizētājs, krāsviela E150; pūdercukurs; stabilizators neitrāls (cukurs, dekstroze, maltodekstrīns, modificēta ciete, želatīns, sūkalu pulveris, aromatizētājs); margarīns krēmveida (eļļa (palmu, kokosa, rapšu), ūdens, emulgators E471, skābe E330, konservants E202, aromatizētājs, krāsviela E160a); saldā krējuma izstrādājums: augu putukrējums (ūdens, hidrogenēti rapšu, saulespuķu, kukurūzas, sojas eļļas un palmu tauki, cukurs, stabilizatori: E420ii, E463, emulgatori: E472e, E322, sāls, aromatizētājs, krāsviela 160a); kviešu milti; cukurs; dekori baltie (cukurs, kakao sviests, sūkalu pulveris, laktoze, emulgators E322, aromatizētājs); olu masa; iebiezināts piens (cukurs, piena pulveris); kakao pulveris; augu tauku pasta, želatīns; baltā glazūra (cukurs, hidrogenēti augu tauki, emulgators E322, pārtikas pigments, aromatizētājs); margarīns nehidrogenēts (nehigrogenēti palmu, kokosa, saulespuķu eļļa un tauki, ūdens, sāls, emulgatori: E471, E322, konservants E202, skābuma regulētājs E330, krāsviela E160a, aromatizētājs); soda; citronskābe skābuma regulētājs.
Ņamma ņamma.
Pretējais gals arī sāk iet mazumā, čipsi tagad liekas nenormāli sāļi, vairs negribas.

:-D

Stank, tev slikta gaume :D ir taču daudz kārdinošākas kūkas, kūciņas... :D

Štank, tev ir sūdīga gaume uz kūkām, būtu kādu kārdinošu ielicis

Stank, tev slikta gaume ir taču daudz kārdinošākas kūkas, kūciņas...

Ok....ko Jūs ar to domājat? :D

Ķirsis jau lika, dabuja banu... ;)

a es atkal domaju ka bus diskusija par to kur labakas kucinjas gatavo :D

reina un Seduction- jūs esat malači!

Meitenes kas nāca pēc palīdzības pie manis, bieži rakstot programmas arī domāju par to, ka "dzīvē var gadīties visādi", tādēļ uztura un treniņa plānos pieņēmu atainojumus, lai gan ja esmu klāt treniņos es redzu cik cilvēks spēj - un ja spēj, TAD var. bet laikam ejot esmu secinājusi ka atainojumu nav nekur, cilvēki var stāstīt jebko - dzīves vietas maiņa, ikdienas strīdi, šķiršanās, grūtniecība, slimība... tie nav attaisnojumi lai turētu sevi sliedēs, bet drīzāk ir jāpierāda sev cik spēcīgas esam! Ceru ka kādu tā motivēšu domāt par to ko ēdam un darām. Kam tev tās kūkas, ja tajās nav nekā cita kā tukšas kalorijas un apēdot tās parādās ne tikai tauki, bet arī slinkums un depresijas...