Sporta traumas.

Agrāk man bieži sporta dēļ tika mežģītas potītes, taču vairs neatceros, kas vislabāk palīdzēja. Tagad ir problēmas ar ceļiem, lietoju zirga smēri, šķiet, palīdz, bet vairāk man tieši patīk tā aukstuma sajūta un kņudināšana, vismaz liek aizmirst par sāpēm.

Teipošana man ir palīdzējusi ļoti

Ko tā teipošana dod? Man fizioterapeite parasti salīmē teipus,bet nekādu labumu nejūtu.

Mēs katrs saskaramies ar traumām, bet visam mēģinam atrast risinājumu. Citas ar tradicionālo vai arī netradicionālu medicīnu.

Tikai un vienīgi sporta ārsta konsultācija, apskate, fizioterapeits. Ar pašdarbību vari nodarīt tikai sev pāri. Teipošana nav problēmu risinājums, ja nezini kas ir sakne. Ja sāp ceļi, meklē problēmu, nepareizs solis, tehnika, apavu izvēle, segums utt... Neesmu speciāliste, bet paziņu lokā tik daudzi traumējušies, ka šādas virspusēji apārstetas, es teiktu pat ignorētas traumas noved pie ilgstošas, dārgas ārstēšanās un noteikta sporta pārtraukšanas.

Man teipošana noņem muskuļu vai saišu sāpes. Bet nu tiesa, neesmu teipojusi nopietnas traumas utt.

Ignorējot traumas , tas noved pie citām veselības problēmām.
Parūpēsamies kas mums ir dārgs (VESELĪBA)

fotobiomudulācija tev palīdzēja?

Palīdzējis ir citiem kuriem ir problēmas .

Selīna.
Vai Jums arī ir sporta traumas?