Es šitam izgāju tikko cauri, nelabumi ( vemšana kādu nedēļu kā rimusies) . Jūtos nau jau atkal cilvēkam līdziga.
Man palīdzēja, ka nedzēru grūtnieču vitamīnus. Kamēr dzēru , bija saasināta jūtība, vitamīni uzturēja nelabumu spēcīgi izteiktu. Kā pārstāju, tā kļuva krietni vieglāk. ( škebinaāja visu laiku, ik palaikam arī vēmu, bet nebija tik traki kā ar vitaminiem ( ar vitaminiem vēmu vidēj kādas astoņas reizes pa dienu, bez vitaminiem vienu vai pat nevienu pa dienu). Bet visu laiku dzēru magniju +b6 vitaminu, kā arī follijskābi.
Trakākajās dienās biju ari uz sitēmām. TĀ IR SVĒTA LIETA. Pusotru dienu ar sistēmu varēju izstaigāt, tad vajadzēja atkal.
Vēl ļoti palīdzēja Borjomi min. ūdens. To izdzēru pa divām pudelēm dienā.
Tagad esmu otrā trimestra vidu un esmu laimīga ka viss. Uz gaļu gan vēl neskatos, kā arī ēdu maz- pārsvarā biezpienu, kefiru, sieru, daudz zaļumus, papiriku un tomātus. Viss pārējais man ir neinteresants.
Veiksmi izturēt!