Es pienemos svara par 17 kg laikam. Pedejais gr menesis mani iegaza,jo nenormali gribejas saldumus. Lai neestu tonnam sokoladi,edu daudz auglus.
Apsveicu cupakabru (l)
Tagad lidz pirmsdzemdibu svaram pietrukst kadi 3-5 kg.man svars leka par 2kg. Bet vispar ideali minusa butu 8 kg.
Man ar pieni bija ta,ka man piena daudzumu tieshi ietekmeja,ja kadu bridi nokritos svara.diena dzeru ap 5l udens/tejas. Un ari nogurums darija savu. Ari vnm pastaigas laika nemu lidzi udeni.man piens sarazojas,kad nebaroju vairak naktis.tad vins paspeja uzkraties.un piens vnm samazinajas katastrofali uz mr.
Tagad ipashi nevaru atsakt sportot,jo brivbrizhus izmantoju majas tirishanai vai macibam.
47
