Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Apņemšanās!

 
Reitings 49
Reģ: 01.11.2015
Sveikas,dāmas. Tātad esmu apņēmusies sākt ēst veselīgi ,protams,mans mērķis ir nomest pāris kilogramus nevēlamā svara līdz maija mēnesim. Vai varat ieteikt 'knifiņus' kā man šo ātrāk,labāk un efektīvāk paveikt? Auzu pārslas (gatavotas ūdenī,bet ar piedevām) ēdīšu katru rītu,lai mazāks čakars ar domāšanu,ko lai ēd brokastīs.. salasijos arī to,ka jāēd ik pa četrām stundām,četras līdz piecas reizes dienā,bet vai tā var būt uzskošana,piemēram maza riekstu saujiņa,burkāni,kāds greipfrūts?domāju dienā arī apēst kaut ko siltu,rīsus,zivtiņu,griķus vai kaut ko tādu,arī mazā daudzumā,tad vissticamāk būs pusdienās.. :-P ūdeni pamazām dzeršu. Kardio treniņi no youtube arī noteikti tiks iekļauti8-)
01.11.2015 14:16 |
 
Reitings 501
Reģ: 28.07.2015
atsūknē taukus

klizma

ātrāk un efektīgāk būs:-P
01.11.2015 14:20 |
 
Reitings 751
Reģ: 31.08.2015
Lai veicās notievēt :-)
01.11.2015 14:24 |
 
Reitings 49
Reģ: 01.11.2015
Erdogans - varbūt ātrāk,protams,būtu atsūknēt taukus,bet galvas problēmas,tik nopietnas kā Tev noteikti ar tauku atsūkšanu dziedināt nevar.. nebāzies par korķi visām tēmām,kurās neorientējies! Dāmas jau šeit Tevi ir pietiekami 'nolikušas'! Jauku dienu! :-D
01.11.2015 14:26 |
 
Reitings 49
Reģ: 01.11.2015
Lelditee -liels paldies,ja mācētu šeit izveidot blogu,tad gan jau par rezultātiem arī atskaitītos :)
01.11.2015 14:27 |
 
Reitings 501
Reģ: 28.07.2015
tu esi resna un neglīta

samierinies
01.11.2015 14:32 |
 
Reitings 751
Reģ: 31.08.2015
ketinja123

Neklausies,viņā viņam nav visi majās galvā
Viņa nesanak atiecības ar sievietem un tad visus apliek ar saviem debilajiem komentariem
Pagaidi kad ienāks Kabans forumā

Sory par rakstību
01.11.2015 14:32 |
 
Reitings 49
Reģ: 01.11.2015
Erdagons - es esmu skaista un nemaz resna nēesmu! Draudziņ,Tu esi vientuļšs,bez dzīves,neviena meitene Tevi negrib un tādēļ apkauno pats sevi sieviešu forumos! Lai Tev dzīvē veicas atrast kādu,kura Tevi gribēs.. ja tāda meitene uzradīsies,tad tā tiešām Tev būs LIELA veiksme! :-D:-D:-D:-D:-D:-D
01.11.2015 14:36 |
 
Reitings 49
Reģ: 01.11.2015
lelditee - parasti normāli puiši iet uz sporta zāli,mainās,lai kļūtu labāki un meklē meiteni,veido attiecības ,bet šis sēž pie datora un taisa sevi par apsmieklu :D kompleksi pašam un cenšas mūs,stirpās sievietes salauzt :D aiz ekrāna mazs,pat ne 20 gadus sasniedzis puišelis...
01.11.2015 14:38 |
 
Reitings 501
Reģ: 28.07.2015
es esmu skaista un nemaz resna nēesmu!


:D:D:D:D:D:D

šodien ir 1.novembris nevis 1.aprīlis

bet pasmieties nenāk par ļaunu, C vitamīns(l)
01.11.2015 14:38 |
 
Reitings 751
Reģ: 31.08.2015
Sagaidi Kab:-)anu viņšs dod padomus par sportu un visu parējo
01.11.2015 14:40 |
 
Reitings 501
Reģ: 28.07.2015
kabans nevar dot padomus, jo pats ir resns vepris, kam ir 50% tauku procents ķermenī

pat es esmu labāks padomu devējs, jo 3 gadu laikā nometu 15kg(l)
01.11.2015 14:42 |
 
Reitings 751
Reģ: 31.08.2015
Es tad labak pa Kabanu nevis tevi
01.11.2015 14:43 |
 
Reitings 17203
Reģ: 08.05.2010
pat es esmu labāks padomu devējs, jo 3 gadu laikā nometu 15kg


Tad jau baigi nosvīdi dročijot. .
01.11.2015 14:44 |
 
Reitings 49
Reģ: 01.11.2015
Gaidīšu Kabanu,jo no šāda jampampiņa,kurš dzīvo savā sapņu pasaulē neko sagaidīt gluži nevar.. :D:-D āksts gatavais
01.11.2015 14:46 |
 
Reitings 751
Reģ: 31.08.2015
MJ :-D:-D:-D
01.11.2015 14:46 |
 
Reitings 501
Reģ: 28.07.2015
kabans tev dos padomu kā gada laikā pieņemties svarā par 10kg tauku, rijot pirms gulētiešanas rīsus, fileju

:D:D:D:D
01.11.2015 14:47 |
 
Reitings 751
Reģ: 31.08.2015
Viņš vismaz ir sakarigāks pa tevi :-)
01.11.2015 14:48 |
 
Reitings 501
Reģ: 28.07.2015
labāk klausīt sakarīgam resnim nevis cilvēkam ar pieredzi(man)

nu nu

tikai neraudi ka pēc kabana padomiem kļuvi vēl resnāka, kas ta man

ne jau man tevi jādrāž un jāpacieš
01.11.2015 14:50 |
 
Reitings 751
Reģ: 31.08.2015
Tu izklausies pēc Bērnudārznieka kuram pašlaik tas skauž kad par tevi labu nerunā
01.11.2015 14:52 |
 
Reitings 49
Reģ: 01.11.2015
Erdagons- http://privata-psihiatrija.lv/?gclid=CJqMk4qi78gCFeoCcwodT34GTQ ei,draudziņ,varbūt šis noder !
01.11.2015 14:52 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits