nopietni 1200 kcal skaitās deficīts !? ( nē , es te neākstos un netroļļoju ) , cik tad skaitās norma ? visu mūžu šķita , ka norma ir 1200-1500 kcal ....
Norma atkarīga no daudziem faktoriem, katrs organisms jāvērtē atsevišķi ņemot vērā auguma paramterus, vecumu, to, cik fiziski aktīva ir konkrētā sieviete, vielmaiņas īpatnības un vēl šo to. Nav vienas atbildes.