Pirmkārt jau vajag apzināt pamata lietas - ar kādu šampūnu mazgā matus un cik bieži? Tiešām vienkārši sausa galvas āda (baltas plēksnītes), nevis blaugznas (dzeltenīgas, "krevelīgas" plēksnītes)?
Eļļas var teorētiski likt, matiem patīk, bet šampūns arī iespējams jāpamaina. Izvēlies kādu dabīgāku bez SLS ,parabēniem u.c. vielām, kas atbildīgas par sausināšanu. Piemēram Natura Siberica neitrālais variants. Man ar visu galvas mazgāšanu katru darba dienu vairs nav sausas ādas pazīmju. Jā, neputo lielām putām, bet matus izmazgā labi.
+ ūdens jādzer (mitrināšana no iekšpuses).