Ja nopērc nazi, tad maizītes, salāti, (siermaizītes, desmaizītes u.t.t , augļu, dārzeņu salāti), es drošvien lielāko daļu grauztu augļus ( ābols, apelsīns u.t.t ) un vienu pašu gurķi, burkānu, mm man garšo, ja dabū tējkannu, tad jau vieglāk, visi tie rolton tipa :) Bet noteikti daudz ūdens, škidruma, un vismaz pa reizei kur ārpus mājas, lai nesačakarējas pavisam kuņģis :P