Sveikas!
Tā kā vasarā ir palicis tikai menesis un patīk sportot mājās, tad nolēmu pamēģināt 30shred programmu.
Gribēju atsauksmes-varbut kāda ir mēģinājusi? Kā tur pareizi viss jāpilda? Kādi rezultāti? Varbūt arī ieturejat kādu diētu tā laikā?
Gribas uz menesi riktigi saņemties! :) :)
Sportoju regulāri,dažāda veida treniņi, bet patīk tā programma, jo uztrenetu izturību un pārējo ātrāk, pēc tam ar laiku varētu garākus un intensīvākus treniņus
Jūtu, kā Tev kā vienmēr velk uz kašķi, taču es šeit jautāju par programmu,kuras ir to mēģinājušas, ne jau par to,kādēļ pati gribu to darīt. Esi mēģinājis šo programmu?
1082
