Muskuļainas kājas

157

Reģ: 16.07.2013

Ir tā, ka taisu vienā reizē 30 pietupienus, ar katru kāju 20 izklupienus, vēl dažādus palēcienus un vingrojumus katru dienu. Arī skrienu. Kā jau senāk teicu - tieva neesmu, bet man laikam ļoti viegli aug muskuļi - tieši uz kājām.
Īpaši ikri ir izteikti muskuļoti, augšstilbi mazāk, taču arī ir tādi kā apaļi, bet ne no taukiem, bet uzkačāti bez reljefa. :D
Personīgi, man patīk muskuļainas kājas vsp kā izskatās, bet vai meitenēm tas piestāv? Vai tas skaitās pievilcīgi, ja ir lieli ikri un augšstilbi kačājas?
Īsti negribās beigt vingrot tieši šos vingrojumus, jo man viņi patīk. :D Bet kā jums labāk liekas?

10.07.2015 13:43 |

Mexico-Love

1246

Reģ: 21.05.2014

Nona, man nepatiik muskuļaini augšstilbi, jo šķiet, ka tas dara kàjas tàdas masīvas, kr4 tas nav pa manai gaumei.;-)

10.07.2015 13:47 |

Paulllaa

406

Reģ: 02.01.2013

Manuprāt, sievietēm galīgi nepiestāv muskuļotas kājas, it īpaši tādi lieli, masīvi ikri - šausmas. pašai ikri muskuļaini, cenšos staipīt kājas cik vien var, jo riebjas..

10.07.2015 13:51 |

JackDaniel

Reģ: 15.06.2015

Paarspilet, protams, nekad nevaig, bet man patik treneetas kaajas

10.07.2015 14:06 |

FitMAN

Reģ: 10.07.2015

Meitenes, nomierinieties un nejauciet MUSKUĻU AUGŠANU un muskuļa tonusa palielināšanos! Es vēl neesmu redzējis NEVIENU meiteni (lai gan ar treniņiem nodarbojos jau 12 gadus), kura netīšām ir uzkačājusi muskuļus, turklāt, pieturoties pie šāda treniņu plāna kā Nona minēja.

Turklāt, lai meitenēm kājas būtu ar pamanāmu muskuļu reljefu, tad ir ĻOTI jāpacenšas un, atkārtošos, netīšām to nevar panākt.

10.07.2015 14:57 |

hila

893

Reģ: 29.01.2009

Vienai meitenei ir tik smuks vēders,dibens,rokas..... bet tiik muskuļaini augšstilbi, kas visu sabojā. Man ar nepatīk kā izskatās. Kaut kā masīvi, vīrišķīgi.
Nevarētu teikt, ka viņa ir sievišķīga(t)

10.07.2015 15:04 |

kabans

4387

Reģ: 30.09.2013

ka aju te ieprieks mineja.. netisaam ko tadu uzaudzet tikpatka nav iespejams..... galvenoklart del ta vien ka papildus sportam nepieciesams butu ari sabalanseti pareizi est .....

13.07.2015 19:52 |

Antigone

985

Reģ: 27.04.2015

Varbut gēni Tev tādi vai ari vienkārši resnas kājas, jo nu ļoti šaubos, ka Tev ir muskuļainas kājas, jo nav nemaz tik viegli pie tādam tikt. :) #truestory

14.07.2015 17:53 |

ERS6

998

Reģ: 08.04.2015

Zinu pāris čiepas sporta zālē, kuras to tik vien darā, kā trenē mugura + kājas, beigās sanāk Lopesas pēcpuse, man personīgi tik pārtranētas nepatīk.
Vienai gan ir izdevies tādu smuku formu dabut, bet ja vel bik pacentīsies būs par lielu. Parasti jau aug kājas un pēcpuse reizē, nez. Man nepatīk.

14.07.2015 18:01 |

labdabība

848

Reģ: 14.04.2010

Man gan patīk trennētas kājas, tā kā ikdiena sanāk braukt lielus attālumus ar riteni,kājas ir skaisti uztrennētas. :)

14.07.2015 18:08 |

ERS6

998

Reģ: 08.04.2015

Pārkačatas un trenētas ir divas dažādas lietas :))

14.07.2015 18:37 |

Antigone

985

Reģ: 27.04.2015

Ers6 kura sporta zāle ta ir?

14.07.2015 19:06 |

noisette

239

Reģ: 31.01.2014

Manuprāt, sievietēm galīgi nepiestāv muskuļotas kājas

Kkā piekrītu šim. Man jau labāk patīk ka meitenei ir smukas slaidas kājas, vairak tievas nekā baigi trenētas. Nepatik kkā tās uztrenētas kājas, bet tas tikai mans viedoklis :-D

14.07.2015 19:11 |