Esmu nolēmusi kļūt par veģetārieti

Un,ko tad tu dari? Kaa tev pashai shkjiet,kas ir vegjetaarietis?

:) Ja tu neēd gaļu (zivis, olas, piens - tas jau atkarīgs no veģetārisma "novirziena"), tad - pareizi! :)

Es esmu vegjetaariete vairaak kaa 15 gadus. Galvenais, seko liidzi tam, lai uzturs buutu sabalsanseets. Galjaa ir daudz lietu, kas cilveekam ir ljoti nepiecieshamas un atsakoties no galjas, jaadomaa, no kurienes uznjemsi visu vajadziigo. Vegjetaarieshiem, kas to neieveero, saakas mazasiniiba, u.c. veseliibas probleemas.

Kādā ziņā vai dari pareizi?
Es pāris gadus biju veģetāriete, man tas bija salīdzinoši viegli, jo man daudz kas no gaļas negaršo, nācās tikai atteikties no vistas un zivīm. Tas bija vienkārši tāds periods, ka organisms harmonijā ar mani izdomāja, ka jāietur pauzīte gaļai. Ja godīgi es ļoti neievēroju kaut kādas ēšanas normas par to, ka pastiprināti jāēd citi produkti, bet noteikti to vajadzētu. Vajadzētu savā ēdienkārtē pastiprināti ēst pākšaugus utt.
Grūtības sagādāja ēšana ārpus mājām, skolā.

vegetarisms ka tads nav nekas slikts vai nosodaams.. bet pilniba piekritu Sylph.. loti daudzi vegetariesi neaizdomajaas ka citadaak uznemt uzturvielas kuras vairs needot galju un zivis neuznem