Muskulu sasprindzinasa un atbrivosana tur... gan jau ieprieks dzirdets par siem kegela vingrinajumiem! Tas kuras meginajusas veikt - Ir kadas izmainas? Tur ciesak paliek? Specigaks orgasms? Ta tiesam ir? :-)
Nezinu, kā tur ir ar orgasmu saistībā ar Kēgela vingrinājumiem, nekādas izmaiņas orgasma ziņā novērojusi neesmu, bet šie vingrinājumi noteikti ir jātaisa topošajām/jaunajām māmiņām, lai organisms ātrāk atjaunotos pēc dzemdībām.
137
