Stokholm Helth

Stulba neesi? Kā var kaut kam tādam ticēt!?

:-D .... naivi cilveki vel ir .. un sadas dietas ari bus kamer bus sadi cilveki

Kabans- vari paskaidrot- kas konkrēti slikts āi diētai? Tu zini, kas šīs diētas pamatā?
Vienkārši gribu saprast, kas tur tik slikts?

Visa pamata būtība aju tur ir vistiraakis marketings... sis nmestais svars ir uz tuksaka kunga un zarnu rekina... nejau uz tauku % samazinasanas rekina... tadel ir lzungs "nomet svaru" nevis samazini tauku % ..... samazinat tauku % paris dienas nav isti iespejams... uin ne velti si dieta efektu sola paris dienu laika nevis teiksim tievee 6-12 menesus.... jo pec siem 6-7kg ko vel nomest jau bus neiespejami - ja vien tiesam nesaksi samazinat tauku %

Kaut kāda jaunmodīgā sevis bendēšana?

draudzene pieturás laikam pie shís diétas, bet ne 7 dienu, bet k-káda ménesha. pirmás 10 dienas bija jáéd maz un bija grúti. tagad 10 - dazhádas receptes, nav sarezhgítas. ir gan vista, gan lasis, olas, makaroni, zupas, uzkodas..
viss sadalíts pa édienreizém utt. ja man bútu jánomet 10+ kg, laikam paméginátu. 2 ned laiká 7 kg ir nometusi, logiski, ka ne jau viss ir nomesti tauki, bet rezultáts ir redzams. paskatíshos kádas édienreizes bús vinjai nákamajás 10 dienás. otrérÁS 10 dienas ir ljoti viegli ievérot un izturét, ir sáta sajúta

Mani samulsināja tas kalkulators.
Vispirms es tur ierakstīju kā ir - 172cm un 62kg. Tas kalkulators pateica, ka mans ideālais svars būtu 60kg. Pieņemsim, pieņemsim...
Ņēmu to visu no jauna, vecumu un garumu ierakstīju tādu pašu, bet 62kg vietā ierakstīju 59. Saņēmu rezultātu, ka man būtu jāsver 56. Tad kā tad īsti?

Kas tas ir par zvēru? :-O

Tas ir - samaksā naudiņu. Dabū diētiņu.

Nezinu kāda ir stokholm helth diēta,
ielieku Tev linku, kur vari nolādēt 8 nedēļu uztura plānu un vingrinājumus (arī parādīts kā pareizi veikt), ko sastādījis profesionāls treneris, saistībā ar vienu raidījumu, kurā pieteicās sieviete, kura vēlas zaudēt svaru. Un aicina piedalīties arī skatītājus. Tas ir vāciski, ja ļooti nepieciešams vari jautāt, lai ko iztulkotu.

http://www.stern.de/tv/sterntv/endlich-abnehmen-mit-erfolg-fuenf-kilogramm-in-acht-wochen-2191624.html

Gribi sabeigt veseliibu un metabolismu? Tad uz priekshu. Ja nee, pieturies pie vecaa labaa standarta ka nav labi zaudeet paaraak strauji svaru, eed veseliigi, sabalanseeti, sporto un samazini kaloriju skaitu.